著涼的4個(gè)原因：

1. 室內(nèi)溫度過低：在冬季，寶寶的房間應(yīng)保持20℃以上的室溫，以防止感冒。換尿布時(shí)，最好在24-25℃的溫度下進(jìn)行，最合適的時(shí)間為2-3分鐘。然而，在長江流域以南，冬季公共取暖設(shè)施不完善，室內(nèi)溫度較低；而在北方，冬季取暖也難以達(dá)到20℃。

2. 暴露時(shí)間過長：給寶寶換尿布時(shí)，應(yīng)盡量減少在寒冷環(huán)境中裸體暴露的時(shí)間，以防受寒。如果寶寶在換尿布過程中，讓他在寒冷環(huán)境中裸體暴露了10多分鐘，很可能無法承受。這通常是因?yàn)樵诓僮鬟^程中準(zhǔn)備不夠充分或操作不熟練。

3. 設(shè)施材料不當(dāng)：寶寶換尿布時(shí)，所使用的材料和設(shè)施是否合適、順手，對寶寶是否舒適至關(guān)重要。如果材料或設(shè)施不合理，寶寶可能會感到不舒服，從而影響他的成長。

4. 寶寶缺乏鍛煉：寶寶對環(huán)境有一個(gè)自然適應(yīng)的過程，需要從鍛煉中獲取。如果過度呵護(hù)寶寶，也不一定是好事。

換尿布不著涼的妙招：

1. 準(zhǔn)備充分：需要準(zhǔn)備尿布、換尿布的棉墊子、棉球或柔軟的毛巾、濕巾、護(hù)臀膏、肥皂和清水，以備換完尿布后使用。還需要準(zhǔn)備熱水袋或暖手爐等取暖設(shè)備。

2. 創(chuàng)造溫暖小環(huán)境：選擇一個(gè)溫暖、陽光充足的地方，將室溫調(diào)高，以防止寶寶感冒。換尿布時(shí)，把換尿布的用品和一個(gè)充過電的暖手爐或熱水袋用換尿布的棉墊子包裹起來加溫，同時(shí)媽媽的手也要用熱水焐熱。

3. 迅速按步驟操作：按照正確的步驟進(jìn)行操作，整個(gè)過程不會超過3分鐘。首先，把加過溫的棉墊鋪在床上；然后，把寶寶放在溫?zé)岬拿迚|上換尿布；接下來，把舊尿布或濕尿褲脫下，迅速用溫水棉球或溫濕巾清洗小屁股；然后，用干巾捂屁股片刻，再涂護(hù)臀膏；最后，將新的加過溫的尿布墊在小屁股處，包扎好或換上新尿褲。

4. 凍屁股：提高耐寒能力。實(shí)際上，提高孩子健康素質(zhì)和耐寒能力才是避免秋冬季節(jié)容易著涼、感冒的根本。如果家里有老人，或有保姆照顧孩子，那就秋冬穿活襠褲，用簡單的尿布，稍大一點(diǎn)就開始定時(shí)“把尿”，讓他盡早養(yǎng)成排尿習(xí)慣。小屁股敞晾一點(diǎn)倒是個(gè)鍛煉，反倒不容易著涼了。不要因?yàn)樘炖?，只讓他尿在尿褲里，越捂恐怕越容易著涼?/p>

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