女性懷孕，預(yù)示著她的人生進入了一個新的階段，有了新的角色，懷孕的女性應(yīng)該是幸福的。但是總會出現(xiàn)懷孕失敗的情況，讓多次懷孕失敗的女性痛苦不堪，進而影響到家庭成員之間的關(guān)系，可見懷孕并不是那么簡單的事情，那么是什么原因?qū)е聭言惺∧?如果你想提高受精率，不妨試試這些方法。

　　1、女性太胖或太瘦

　　女性太胖會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，影響月經(jīng)，排卵也會受到影響，所以不易懷孕。一般女性太胖都會累及多囊卵巢綜合癥這種疾病，多囊卵巢綜合癥患者常表現(xiàn)為：肥胖、月經(jīng)推后、長痘痘、毛發(fā)濃密，月經(jīng)推后會出現(xiàn)排卵稀少或不排卵的情況，因為排卵障礙的存在，所以就不容易懷孕，而肥胖是誘發(fā)多囊卵巢綜合癥的主要因素之一。但過于消瘦會使身體長期處于營養(yǎng)缺乏的狀態(tài)，營養(yǎng)缺乏會影響胚胎的發(fā)育，降低受孕功能。

　　2、輸卵管堵塞

　　輸卵管是輸送卵子和精子相遇的重要器官，如果患有輸卵管疾病，如輸卵管積水、輸卵管積膿等輸卵管堵塞，就會影響精子和卵子的相遇，不易結(jié)合受精。另外，如果輸卵管有炎癥，受精卵容易滯留在輸卵管內(nèi)，造成宮外孕。

　　3、男性因素

　　如果檢查男方的精液常規(guī)，可能存在無精子癥、少精子癥、弱精子癥、精子發(fā)育停滯或異常、勃起功能障礙、遺精、逆行射精、外生殖器發(fā)育異常等疾病，也會導(dǎo)致女方不易懷孕。

　　4、子宮環(huán)境異常

　　如子宮內(nèi)膜息肉、子宮腫瘤、宮腔粘連、宮頸粘連等，使受精卵不能正常著床，受精卵不能正常著床就會導(dǎo)致受孕失敗，發(fā)生先兆子癇。

　　5、壓力過大

　　當(dāng)夫妻一方精神壓力過大時，精子和卵子的質(zhì)量就會受到嚴(yán)重影響，尤其是女性，不僅卵子的質(zhì)量會受到影響，排卵功能也會受到影響，甚至不排卵，這樣就無法正常受孕了。

　　6、不良生活習(xí)慣

　　夫妻生活習(xí)慣不好，經(jīng)常抽煙喝酒，喜歡熬夜，導(dǎo)致精子和卵子質(zhì)量降低，影響受孕幾率。

　　1、孕前體檢：孕前體檢可以了解自己的身體狀況，排出不利于懷孕的疾病，如果體檢出現(xiàn)異常，要積極治療，待病情穩(wěn)定后控制病情，在懷孕就可以提高懷孕率。

　　2、選擇排卵期：女性要了解自己的排卵時間，在排卵期增加同房次數(shù)可以提高精子和卵子結(jié)合的幾率，容易懷孕。如果不知道自己的排卵期，可以選擇通過排卵試紙、B超檢測來猜測排卵期。

　　3、放松心情：保持良好的心態(tài)，有利于調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進排卵的功能，有利于提高自身卵子的質(zhì)量，對懷孕有很好的幫助。

　　4、同房姿勢：在同房期間采取合理的同房姿勢，可以增加懷孕的幾率。一般采用背后式或傳統(tǒng)的男上女下式，可使男性精液充分接觸女性子宮頸，增加精子與卵子相遇的機會。

　　備孕期想要懷孕的女性，建議夫妻雙方在懷孕前做好身體檢查，確保身體各方面處于健康狀態(tài)，驅(qū)除不利于受孕的疾病。同時，在日常生活中要積極調(diào)理身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如果有一些疾病，需要積極就醫(yī)治療，待疾病痊愈后再根據(jù)情況進行備孕。

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