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　　試管備孕如同救星般存在，幫助每一對備孕困難夫婦成功懷上寶寶。雖然試管備孕能實現(xiàn)備孕困難夫婦成功懷上寶寶的愿望，但這并不意味著每一位試管備孕的準媽媽都能一次移植成功懷上寶寶。

　　在試管備孕的這些環(huán)節(jié)中“檢查身體、促排、取精取卵、胚胎培養(yǎng)、移植、確定妊娠”，每一個環(huán)節(jié)的銜接都很重要，尤其是準媽媽移植后的狀態(tài)會直接影響到胚胎的著床情況。最近常有準媽媽在線上咨詢小瑪麗：“移植后吃什么更有利于胚胎著床？”今天就和各位準媽媽說說移植后吃什么更有利于胚胎的著床！

　　有利胚胎著床的飲食指導(dǎo)一：易消化食物

　　移植后由于休息的比較多，同時配合孕酮類藥品維持準媽媽體內(nèi)激素水平的狀況，在這些因素的共同作用下腸胃蠕動比較少，不利于準媽媽的消化，可能會引起準媽媽便秘的情況。如果準媽媽出現(xiàn)便秘，自身身體的舒適度下降，那么這就會影響到胚胎的著床情況。移植后準媽媽的身體越舒服就也有利于胚胎的著床。移植后準媽媽選擇易消化的食物進食就越有利于胚胎的著床。

　　有利胚胎著床的飲食指導(dǎo)二：蛋白質(zhì)食物

　　蛋白質(zhì)的攝入在胚胎移植后的食譜中占據(jù)非常重要的位置，尤其是對于鮮胚移植的準媽媽來說，取卵后進行移植可能有存在出現(xiàn)腹水的情況，足夠的蛋白質(zhì)攝入可以降低腹水的產(chǎn)生。同時，蛋白質(zhì)是人體三大能量物質(zhì)之一，增加蛋白質(zhì)的攝入有利于增強體質(zhì)，保障準媽媽的營養(yǎng)充足，提高準媽媽的免疫力。

　　有利胚胎著床的飲食指導(dǎo)三：少吃燥熱生冷食物

　　辛辣食物對于一些準媽媽來說，常常會引起便秘或腹瀉的情況，移植后出現(xiàn)這樣的情況是極其不利于胚胎著床的！而生冷食物同樣容易引起準媽媽的腸胃受涼，一樣也不易胚胎著床。

　　有利胚胎著床的飲食指導(dǎo)四：禁吃活血食物

　　移植后準媽媽禁止吃活血食物，活血食物有化瘀的功效，不利于胚胎的著床！如桂圓、阿膠、山楂、鳳梨等，這些食物都具有活血的功效，即移植后禁止吃這些食物。

　　有利胚胎著床的飲食指導(dǎo)五：禁吃引起過敏食物

　　具有過敏體質(zhì)或?qū)δ撤N物質(zhì)過敏的準媽媽來說，移植后要遠離過敏原，避免引起過敏。尤其是對海鮮過敏的準媽媽，一定要遠離過敏原。同時既往沒有吃過的東西就不要亂吃，防止出現(xiàn)過敏的情況，盡可能保持準媽媽身體處在一個舒服的狀態(tài)。

　　總言之，在準媽媽進行完移植手術(shù)后要避免一切外界因素對準媽媽身體的干擾，保持準媽媽身體處在一個放松、舒適的狀態(tài)，這樣才能更加有利于胚胎的著床。

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