對于孕媽媽來說可以注重預(yù)防,一直強調(diào)防控,如果能做好預(yù)防工作,就不需要忍受疾病過程中的不適,也避免了疾病是否會影響胎兒這樣的擔(dān)憂。下面我和大家分享一下如何判斷自己是否有孕期高血壓,孕期高血壓如何調(diào)理,我們一起來看一下吧。
一般根據(jù)目前的病史、臨床表現(xiàn)和輔助檢查進行診斷,并應(yīng)注意有無并發(fā)癥和凝血機制障礙。
1.現(xiàn)病史
了解是否有本病的危險因素,是否有高血壓病史,臨床表現(xiàn)如頭暈、頭痛、視力改變、上腹不適等。
2.高血壓
在同一手臂上至少測量2次,收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg即為高血壓。對于首次發(fā)現(xiàn)血壓升高者,應(yīng)間隔4小時以上再測血壓。
3.尿蛋白
對于高危孕婦,每次產(chǎn)檢時都應(yīng)檢測尿蛋白。尿蛋白檢測應(yīng)在尿液的中間段進行。對于疑似先兆子癇的孕婦,應(yīng)測定24小時尿蛋白定量。尿蛋白≥0.3g/24h或隨機尿蛋白≥3.0g/L或尿蛋白定性≥(+)被定義為蛋白尿。避免尿液被陰道分泌物或羊水污染。需與尿路感染、難產(chǎn)、嚴重貧血等引起的蛋白尿相鑒別。
4.輔助檢查
(1)妊娠期高血壓應(yīng)做以下常規(guī)檢查:
(1)血常規(guī);(2)尿常規(guī);(3)肝功能、血脂;(4)腎功能、尿酸;(5)凝血功能;(6)心電圖;(7)胎心監(jiān)護;(8)B型超聲波檢查胎兒、胎盤和羊水。
(2)先兆子癇、子癇根據(jù)病情的發(fā)展,診斷和治療需要酌情增加以下相關(guān)檢查項目:
(1)眼底檢查;(2)凝血功能系列;(3)B型超聲及肝、膽、胰、脾、腎等器官的影像檢查;(4)電解質(zhì);(5)動脈血氣分析;(6)心臟超聲及心功能測定;(7)臍動脈血流指數(shù)、子宮動脈等血流變化,頭顱CT或MRI檢查。
鑒別診斷
子癇前期應(yīng)與慢性腎炎合并妊娠相鑒別,子癇應(yīng)與癲癇、腦炎、腦膜炎、腦腫瘤、腦血管畸形破裂出血、糖尿病高滲性昏迷、低血糖昏迷相鑒別。
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1、注意休息和營養(yǎng),心情要舒暢,精神要放松,減少不必要的壓力;飲食要低鹽、低脂,保證蛋白質(zhì)和維生素及葉酸的攝入。
2、平時要注意血壓和體重的變化,當(dāng)你是高危人群時(如:自身或家族有高血壓、糖尿病、腎臟病、妊娠高血壓等),最好每天測量血壓并做好記錄,了解自己血壓的變化。如有異常情況,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
3、保持生活規(guī)律,保證充足的睡眠和休息,爭取每天臥床10小時以上,平日臥床時,可采用左側(cè)臥位,以增加流向胎盤和全身器官的血液,以增強血液循環(huán),改善腎臟的血液供應(yīng),增加排尿,降低血壓,有利于改善胎盤的功能。此外,要避免站立時間過長,睡覺時要把腿抬高。
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4、懷孕后應(yīng)定期進行產(chǎn)檢、腎臟B超和尿常規(guī)檢查,及時了解自己的身體狀況和寶寶的情況,有不舒服的癥狀及時告知醫(yī)生。同時要定期監(jiān)測體重,注意水腫、頭痛等癥狀。并及時糾正異常情況,如發(fā)現(xiàn)貧血,要及時補鐵;如發(fā)現(xiàn)下肢浮腫,要增加臥床休息時間,抬腳休息;高血壓要按時服藥。
5、對于前一胎有先兆子癇或子癇的孕婦,應(yīng)經(jīng)醫(yī)生評估,根據(jù)病情服用預(yù)防藥物,防止妊娠高血壓的發(fā)生,但并不意味著適用于每個孕婦,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用?;加心I炎、高血壓等疾病的孕婦,以及上次懷孕時有妊娠高血壓綜合征的孕婦,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行監(jiān)測。
6、即使患有高血壓,也不必擔(dān)心,只要定期進行產(chǎn)前檢查,及早治療,好好休息,病情很可能得到控制和改善。
孕期高血壓預(yù)防方法
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孕期高血壓是一種常發(fā)性疾病,很多孕婦一不小心就會中招,對母體和胎兒都會造成影響,時刻關(guān)注孕婦的血壓是預(yù)防的前提,那么孕期高血壓怎么預(yù)防?下面小編帶來介紹。
| 序號 | 預(yù)防方法 | 說明 |
| 1 | 選擇合適的生育年齡 | 有研究表明,在20歲之前、40歲之后懷孕生育的女性,比20至40歲之間懷孕生育的女性患高血壓的幾率大。因為年輕的初產(chǎn)婦對孕期營養(yǎng)等方面的知識比較匱乏,所以會因為一時的疏忽大意造成嚴重的后果。而高齡的初產(chǎn)婦本身的身體健康狀況相對較差,所以難免會產(chǎn)生高度的心理壓力和精神緊張,最終引起血壓升高。所以適齡生育的女性還是不要故意拖延孕育時間了。
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| 2 | 注意孕期飲食 | 食用多鹽、高膽固醇、油膩、辛辣的食物容易誘發(fā)高血壓。所以孕期的飲食應(yīng)盡量保持清淡,減少動物油、動物內(nèi)臟等食物的攝入。但是不要過度節(jié)食使自己營養(yǎng)不良,比如適當(dāng)?shù)匮a充鈣、鐵、鋅、硒、碘以及維生素A到E,這些微量元素對預(yù)防高血壓也起著重要的作用,同時,它們也是胎兒發(fā)育過程中不可缺少的營養(yǎng)素。
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| 3 | 控制自己的體重 | 孕媽媽并非越胖越好,而孕媽媽的胖與瘦也不是判斷胎兒健康與否的標志。體重超標的孕媽媽,更容易受到孕期高血壓的侵擾。因為過多的脂肪積累使得人的血容量增大,從而使心臟負擔(dān)和血管阻力增大,最終誘發(fā)高血壓。 |