色噜噜亚洲男人的天堂_69国产盗摄一区二区三区五区_久久er99热精品一区二区_国产精品久久人人做人人爽_泰剧《隔世相逢》免费观看_日本一本二本三本在线观看_91偷看女人洗澡_亚洲东方av一区二区_熟睡侵犯h_中国fx性欧美xxxx

妊娠高血壓孕婦吃什么？高血壓如何通過(guò)飲食降壓？

2023-06-21 11:10:11 作者：sn_zp 318人瀏覽

　　對(duì)于這部分特殊人群，孕婦在高血壓期間不宜服用任何藥物，因?yàn)樗幬锟赡軐?duì)胎兒有一定的影響，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下結(jié)合癥狀服用藥物。同時(shí)，可以通過(guò)飲食療法來(lái)穩(wěn)定血壓，這是妊娠高血壓準(zhǔn)媽媽們最喜歡的方法。

妊娠高血壓孕婦吃什么

　　可以選擇增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚、去皮禽肉、低脂牛奶、豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。要補(bǔ)充足夠的鈣、鎂、鋅，多吃海鮮、魚、牡蠣等貝類和富含鋅的動(dòng)物內(nèi)臟。要減少飽和脂肪的攝入，多吃蔬菜、水果、谷類、魚類、瘦肉等。

本文由來(lái)自生育幫

高血壓如何通過(guò)飲食降壓

　　高血壓患者選擇降壓飲食，應(yīng)注意限制鹽、脂肪、酒精等的攝入。除此之外還應(yīng)注意保持適量的運(yùn)動(dòng)，避免劇烈的情緒波動(dòng)等。
　　1.限制鹽的攝入。對(duì)高血壓患者的臨床流行病學(xué)調(diào)查顯示，食鹽攝入過(guò)多會(huì)增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，影響血壓控制效果。此外，飲食中鹽的攝入量越高，發(fā)生心血管意外的可能性就越大。
　　2.限制脂肪的攝入。長(zhǎng)期過(guò)量的脂肪攝入會(huì)增加高脂血癥的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)血壓控制非常不利。建議控制食用油和動(dòng)物脂肪的消費(fèi)總量，選擇蒸、燉等更健康的烹飪方式。

　　3.限制酒精的攝入。酒精有一定的收縮血管、加快心率的作用，不利于血壓控制。
本文由來(lái)自生育幫
　　4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。高血壓患者一般體重較高，能量消耗多而少，建議堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。
　　此外，高血壓患者應(yīng)定期服用降壓藥，保持血壓穩(wěn)定。

孕期高血壓的危害


文章來(lái)源生育幫
懷孕之后，孕婦很容易出現(xiàn)高血壓，這對(duì)孕婦和寶寶來(lái)說(shuō)都是不利的，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)孕期高血壓時(shí)，一定要注意產(chǎn)檢，觀察高血壓情況，那么，孕期高血壓要注意什么？接下來(lái)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)。
序號(hào)危害具體介紹
1剖腹產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)增高　　大多數(shù)患有妊娠高血壓的準(zhǔn)媽媽癥狀都很輕微，而且直到接近分娩時(shí)(37周或以后)才表現(xiàn)出來(lái)。如果你屬于這種情況，你接受引產(chǎn)或剖腹產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)略高于普通剖腹產(chǎn)的媽媽，但幸運(yùn)的是，你和寶寶的健康并不會(huì)受太大影響。
2患上先兆子癇　　大約有1/4患有妊娠高血壓的準(zhǔn)媽媽在孕期或分娩時(shí)，或者生下寶寶后不久，會(huì)患上先兆子癇，就是全身抽搐、呼吸暫停。如果準(zhǔn)媽媽在懷孕30周內(nèi)出現(xiàn)妊娠高血壓，那么進(jìn)一步發(fā)展為先兆子癇的幾率是50%。
3心力衰竭、胎盤早剝　　妊娠高血壓綜合征易引起胎盤早期剝離、心力衰竭、凝血功能障礙、腦出血、腎功能衰竭及產(chǎn)后血液循環(huán)障礙等。而腦出血、心力衰竭及彌散性血管內(nèi)凝血為妊娠高血壓綜合征患者死亡的主要原因。
4寶寶發(fā)育遲緩　　妊高癥孕婦的胎兒，宮內(nèi)發(fā)育遲緩的發(fā)生率高，出生體重低于正常的標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)重者可致胎兒死亡。
5早產(chǎn)　　由于準(zhǔn)媽媽病情加重，常常需要提早分娩而造成早產(chǎn)，早產(chǎn)兒的生存能力低，容易出現(xiàn)窒息、肺炎、肺透明膜病等呼吸系統(tǒng)疾病，使新生兒死亡率增高。
6對(duì)寶寶智力的影響　　妊娠高血壓媽媽生出的寶寶，有可能體格和智力發(fā)育不能與正常寶寶相比，往往到了學(xué)齡期才充分顯示出來(lái)，或有一些神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥，如多動(dòng)癥、腦癱等。

文章來(lái)源m.sinmedi.com網(wǎng)站
話題：

最新推薦

  • 試管費(fèi)用
  • 不孕不育
  • 最新專題
  • 專欄
  • 醫(yī)院排名
  • 試管知識(shí)
  • 醫(yī)院綠通
  • 試管醫(yī)院
  • 試管新知
  • 健康百科