本來(lái)胚胎移植就是試管嬰兒過(guò)程中最后的環(huán)節(jié)，移植成功后等待胚胎的順利著床，這是處于最關(guān)鍵的一個(gè)時(shí)候。所以從移植到驗(yàn)孕的這段時(shí)間里，是準(zhǔn)媽媽們最緊張的，勝敗在此一舉。

而飲食上的一些注意就成為了老生常談的事情，其實(shí)試管嬰兒移植后不能吃什么、吃什么好、怎么吃、吃多少，并沒(méi)有過(guò)多要求，只要吃些符合自身?xiàng)l件的健康飲食，切忌不要“大養(yǎng)大補(bǔ)”就好了。

泰國(guó)試管嬰兒移植后不建議一直臥床休息，但醫(yī)生會(huì)要求適量的減少運(yùn)動(dòng)，因此可能會(huì)出現(xiàn)食欲下降的情況。所以這時(shí)飲食上就要選擇一些容易消化的食物，比如米粥、面條等。

在試管嬰兒移植后注意飲食是非常有必要的，這段時(shí)間前往不要進(jìn)食生冷或辛辣刺激的食物，飲食無(wú)規(guī)律、進(jìn)食不節(jié)制也會(huì)引起消化功能紊亂，導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。

其實(shí)早在移植前醫(yī)生就會(huì)有要求選高蛋白食物，一方面是預(yù)防取卵后腹水，另一方面幫助調(diào)理身體。同樣在試管嬰兒移植后也建議吃一些高蛋白食物，比如雞胸肉、牛肉、魚(yú)肉、蛋類(lèi)等，也可少量進(jìn)食豆制品。

因試管移植之后患者需使用黃體酮類(lèi)藥物助孕，往往會(huì)引起胃腸道肌張力減弱，腸蠕動(dòng)減慢，再加之移植后的患者往往因擔(dān)心等種種緣故靜臥較多，活動(dòng)較少，(重要的事情說(shuō)三遍，試管嬰兒移植后不要絕對(duì)臥床，不要!不要!)從而加重了便秘癥狀。

為了預(yù)防或者減輕便秘癥狀，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，促進(jìn)排便，如芹菜、蓮藕、山藥、胡蘿卜、筍類(lèi)、香菇類(lèi)，也可補(bǔ)充燕麥，谷物類(lèi)等粗糧。大便干結(jié)者，可晨起飲用一杯蜂蜜水，緩解便秘癥狀。

針對(duì)易過(guò)敏體質(zhì)患者，需遠(yuǎn)離過(guò)敏原，避免吃易引發(fā)過(guò)敏等食物，如海鮮，蝦蟹，貝殼類(lèi)，菌類(lèi)，芒果，菠蘿等，移植以后也不要人云亦云，亂吃既往從未接觸過(guò)的食物或者保養(yǎng)品。

試管移植是試管嬰兒全過(guò)程的最終一部分，移殖取得成功后，等候試管胚胎圓滿(mǎn)胚胎著床是最重要的階段。從移殖到懷孕檢查的時(shí)間，是孕媽媽們最焦慮不安的，成敗這里。

豆制品

豆制品當(dāng)中含有豐富的雌激素，而雌激素可促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)，以便于為胚胎提供更好的著床環(huán)境。每天堅(jiān)持喝豆?jié){、牛奶等，都能有效促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)，以及有助于胚胎的穩(wěn)定，所以在試管嬰兒移植后適當(dāng)吃些豆制品是非常好的。

高蛋白食物

由于試管嬰兒移植后身體虛弱，所消耗的能量也多，所以這時(shí)可多吃些高蛋白的食物來(lái)補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，可選雞、鴨、魚(yú)肉、蛋類(lèi)、大豆等食物來(lái)供應(yīng)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)充足。

易消化食物

試管嬰兒移植后由于休息，運(yùn)動(dòng)量會(huì)不自主的減少，可出現(xiàn)食欲下降、消化不良的情況，所以這時(shí)應(yīng)選擇易消化食物，如湯面、粥、素陷包子等，以防止大便干燥腹部過(guò)度用力對(duì)卵巢造成傷害。

新鮮蔬菜水果

蔬菜水果當(dāng)中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，在試管移植后適當(dāng)吃些蔬菜、水果可補(bǔ)充身體影響所需，同時(shí)這些營(yíng)養(yǎng)元素有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育?？蛇x西柚、蘋(píng)果、奇異果、芹菜、菠菜等來(lái)供應(yīng)體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)元素。

為方便試管嬰兒姐妹查詢(xún)部分省及直轄市有精子庫(kù)的醫(yī)院，可按所在省市進(jìn)入相應(yīng)的機(jī)構(gòu)聚合頁(yè)面獲取醫(yī)院的詳細(xì)信息。若所在城市尚未有精子庫(kù)，亦可通過(guò)本導(dǎo)航頁(yè)查詢(xún)就近城市就醫(yī)。

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