卵巢的健康與否在很大程度上決定著女性的生育能力，因?yàn)槁殉膊粌H可以排卵，而且還擔(dān)負(fù)著分泌雌激素的使命。當(dāng)卵巢出現(xiàn)異常，其排卵功能就會受到影響，致使女性無法健康的卵子。
　　而卵子是形成受精卵的必要條件之一，沒有它的話，受精卵就無法形成，更別談受孕了。因此，女性在日常生活中一定要注意保養(yǎng)自己的卵巢，以免影響生育。
　　1、雌孕激素替代治療(HRT)
　　卵巢早衰與體內(nèi)雌激素水平下降有關(guān)，而通過激素替代治療可有效補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的雌激素。但激素治療在助孕方面收效甚微，還有可能增加患子宮內(nèi)膜癌和乳腺癌的風(fēng)險，所以此方法需要專業(yè)的婦科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，切勿自行盲目用藥。
　　雌孕激素替代治療(HRT)主要應(yīng)用的藥物種類和制劑有以下幾種：
　?、俅萍に靥烊荤摅w類雌激素制劑如雌二醇、雌酮等;部分合成雌激素如炔雌醇、炔雌醇三甲醚;合成雌激素如尼爾雌醇;
　?、谠屑に貙勾萍に卮龠M(jìn)子宮內(nèi)膜生長的作用，如炔諾酮、甲羥孕酮、天然孕酮(如微粉化黃體酮)等;
　?、鄞?、孕、雄激素復(fù)方藥物替勃龍進(jìn)入體內(nèi)的分解產(chǎn)物具有孕激素、雄激素和弱的雌激素活性，不刺激子宮內(nèi)膜增生。

　　雌孕激素替代治療常用序貫療法每日經(jīng)口服、陰道、皮膚三種方法給藥補(bǔ)充生理雌激素需要量來緩解病癥，給藥方法需依據(jù)病情及患者意愿選用。
　　2、促排卵治療
　　對于有生育需求的卵巢早衰患者而言，在經(jīng)過促排卵治療后僅有5%-10%的幾率能夠恢復(fù)自然受孕。
　　3、贈卵胚胎移植術(shù)
　　相比雌孕激素替代治療、促排卵治療在助孕方面收效甚微，贈卵胚胎移植術(shù)才是真正能帶來好孕消息的治療方法。但捐贈卵子受到法律及倫理學(xué)的限制，而且就如何成功地使胚胎與內(nèi)膜發(fā)育同步化問題也一直是國內(nèi)外生殖醫(yī)學(xué)專家正在努力克服的。

　　1、合理安排飲食
　　對于卵巢早衰的女性來說，在日常飲食上需多攝入富含植物雌激素、維生素、高蛋白的食物，這些食物對延緩卵巢衰老，有非常顯著的作用。同時，還能降低患卵巢癌的幾率，對卵巢起到保護(hù)作用。
　　1)植物雌激素：可從葛根、大豆、黑豆、豆?jié){、豆制品等食物中獲取植物雌激素;
　　2)高蛋白食物：高蛋白的食物有很多，如牛奶、魚肉、雞蛋、雞胸肉、牛肉、蝦等;
　　3)維生素食物：胡蘿卜、番茄、芹菜、黃瓜、西藍(lán)花、菠菜、油麥菜、萵筍等食物中都含有大量的維生素。
　　2、保持作息規(guī)律
　　對于患有卵巢早衰或者是未患病的女性而言，一定要合理的安排好作息時間。因?yàn)榱己玫乃呤巧眢w健康的保證，如果存在長期熬夜的情況，那么務(wù)必會影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)，長久以往就會加重卵巢的負(fù)擔(dān)。所以為了自身的安全健康著想，一定要保證充足的睡眠及規(guī)律的作息時間。
　　3、保證良好心態(tài)
　　人在情緒輕松愉快時，脈搏、血壓、新陳代謝等各項(xiàng)指標(biāo)都處于平穩(wěn)協(xié)調(diào)狀態(tài)，體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌旺盛，抗病能力增強(qiáng)。相反，不良情緒可導(dǎo)致高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌癥的發(fā)生，對卵巢也可造成影響。所以，各位女性朋友要善于調(diào)節(jié)情緒，正確對待發(fā)生的心理沖突。
　　4、避免不良生活習(xí)慣
　　無論是預(yù)防還是調(diào)理卵巢早衰都講究科學(xué)的生活方式，如戒煙戒酒、早睡早起、適量鍛煉、注意個人清潔衛(wèi)生等等，這些行為都可對卵巢起到保護(hù)作用。