試管懷孕后飲食原則，試管促排取卵期間飲食原則
做了試管嬰兒手術(shù)后的最初幾天,正是受精卵著床的關(guān)鍵時(shí)刻。為了讓受精卵著床得更加順利,女性要科學(xué)合理地安排好飲食,可以多吃蔬菜和富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,不要攝入刺激性食物和煙酒,適時(shí)補(bǔ)充水分。那么試管懷孕后不能吃什么?
多吃乳制品。乳制品富含鈣，妊娠早期鈣的攝入對(duì)嬰兒非常重要，因此在妊娠早期有必要攝入鈣。
多吃干果：花生等堅(jiān)果含有對(duì)心臟健康有益的不飽和脂肪。然而，由于堅(jiān)果的高熱量和脂肪，每天的攝入量應(yīng)控制在30克左右。
補(bǔ)充魚(yú)：懷孕期間每周吃一次魚(yú)也有助于減少早產(chǎn)的可能性。魚(yú)體中的DHA是一種必需脂肪酸，在胎兒腦細(xì)胞膜的形成中起著重要作用。
富含VC的果蔬：新鮮果蔬有利于母親和胎兒的健康，并能預(yù)防便秘。
做試管嬰兒的女性，之后的飲食需要注意下面幾個(gè)方面：
選擇容易消化的食物：做完試管嬰兒移植手術(shù)的女性容易出現(xiàn)食欲下降和消化不良的情況，所以在選擇飲食時(shí)就需要選容易消化的食物和有助于消化的食物。
遠(yuǎn)離容易過(guò)敏的食物：在做了試管嬰兒移植后，一些容易引起過(guò)敏的食物孕婦也不能吃，因?yàn)榧词鼓阋郧皩?duì)這些食物不過(guò)敏，懷孕后也很容易出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象，所以需要及時(shí)遠(yuǎn)離過(guò)敏源。
多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物：手術(shù)后，孕婦需要吃一些高卵白的食物，及時(shí)的進(jìn)行身體的恢復(fù)和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，這對(duì)孕婦身體和胎兒會(huì)很有幫助，當(dāng)然，高卵白食物也不可過(guò)量，要合理控制才行。
注意補(bǔ)充膳食纖維：一些孕婦在手術(shù)過(guò)后可能會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，這時(shí)孕婦就需要吃一些含有膳食纖維的食物了，比如蘿卜、蘋(píng)果、菠菜、芹菜等等都是可以的。
少食多餐：沒(méi)吃用餐不要太多，不宜過(guò)飽，每天可以多吃幾頓，四五頓都可以，暴飲暴食，不僅可避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩堆積脂肪，也可減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
營(yíng)養(yǎng)均衡：做試管嬰兒期間，飲食要注意營(yíng)養(yǎng)搭配合理，蔬菜、水果、肉類一樣都不能少，盡量做到多樣化，不要挑食或偏食。
飲食清淡：油膩辛辣的食物對(duì)備孕的女性是不健康的，促排期間宜以清淡為主，盡量不要食用太過(guò)于油膩和辛辣的食物。
戒煙戒酒：男女雙方都要戒煙戒酒，因?yàn)闊熅茖?duì)卵子和精子的質(zhì)量會(huì)有很大影響，難以形成優(yōu)質(zhì)胚胎，從而導(dǎo)致試管失敗。
