首先我們來了解一下排卵的運行機制，女性正常排卵需要下丘腦-垂體-卵巢軸的正常運行。下丘腦好像一個司令部，下達命令使垂體分泌促性腺激素，卵巢接到促性腺激素的指令后，分泌雌激素和孕激素促使卵泡發(fā)育成熟繼而排卵。這一系統(tǒng)的任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)故障都可能導致排卵障礙。
　　卵巢早衰對于想要懷孕生子的女性來說是非常危險的情況。因為卵巢早衰的女性卵泡消耗完結，也無法再產生新的卵泡，從而無法再形成新的成熟卵子，沒有卵子的排出是無法懷孕的。
　　卵巢功能障礙也是導致不排卵的原因之一，包括特納癥候群、卵巢的器質性損害、繼發(fā)性閉經等等情況。
　　多囊卵巢綜合征是一種排卵異常的病癥，患有這種疾病的女性卵巢體積增大，但是卵泡不能發(fā)育成熟，因此無法正常排出成熟的卵子，需要依靠藥物的作用來刺激發(fā)育與排卵。
　　垂體因素，如垂體腫瘤、垂體損傷以及高泌乳素血癥等引起的無排卵和女性下丘腦障礙也會影響排卵。
　　還有一些其它因素如甲狀腺、腎上腺功能失調、激素分泌不足等等都有可能造成女性排卵障礙。

　　1、保持樂觀心態(tài)
　　在現(xiàn)代社會，當女性產生負面情緒時，會直接影響內分泌和正常月經的到來。排卵工作在月經后兩周進行。如果月經紊亂，會影響排卵的正常進行。因此，女性應保持樂觀積極的態(tài)度，避免任何負面情緒的影響，以有效避免排卵障礙。
　　2、女性朋友在平時注意保養(yǎng)
　　要控制體重，肥胖或過瘦都會導致內分泌系統(tǒng)的協(xié)調，因此控制體重有助于預防和治療排卵障礙。
　　3、平時注意清潔
　　一定要注意清潔衛(wèi)生，尤其是女性，避免細菌入侵的機會，養(yǎng)成良好的習慣，每天保持清潔外陰的習慣，經常換衣服，使用日用品一段時間后做好消毒工作。
　　4、月經周期的注意事項
　　月經是否正常會直接導致能否正常排卵，女性要對自身的月經周期足夠了解，一般情況下，月經周期為28-35天，但具體時間會因人而異，如果女性快要進入排卵期時，陰道會出現(xiàn)少量分泌物，如果女性發(fā)現(xiàn)有異常情況，一定要及時就醫(yī)。
　　5、不良生活習慣
　　吸煙和飲酒會影響男性和女性朋友的生育能力。對于想要孩子的女性，盡量戒掉這些壞習慣，避免吃太多高熱量食物。
　　以上內容都是關于預防排卵障礙的。如果已經患上排卵障礙，要盡早到正規(guī)醫(yī)院檢查，對癥治療，減少對身體的危害。