胎兒缺氧在醫(yī)學(xué)上被稱為胎兒窘迫,胎兒缺氧的現(xiàn)象不止發(fā)生在自然生育上,胎兒宮內(nèi)同樣會(huì)出現(xiàn)缺氧的現(xiàn)象,如果高危還會(huì)引起胎兒的健康和生命,那么如何才能提前預(yù)防胎兒出現(xiàn)缺氧,我們一起來了解下。
1、胎兒智力受損
一旦女性處于長(zhǎng)期缺氧狀態(tài),即使分娩順利,也會(huì)影響到胎兒正常發(fā)育,損傷胎兒大腦。胎兒宮內(nèi)缺氧有可能導(dǎo)致缺血缺氧性腦病,癥狀嚴(yán)重者就可以導(dǎo)致腦癱。指從出生后一個(gè)月內(nèi)腦發(fā)育尚未成熟階段,由于非進(jìn)行性腦損傷所致的以姿勢(shì)各運(yùn)動(dòng)功能障礙為主的綜合征。
2、影響胎兒發(fā)育
胎兒缺氧時(shí),首先表現(xiàn)為循環(huán)系統(tǒng)的血流分布發(fā)生改變,使組織、器官的血液供應(yīng)下降,在缺血和酸中毒的情況下,組織、器官的代謝異常,影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
3、危及胎兒生命
胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育需要從母體中汲取營(yíng)養(yǎng),如果女性長(zhǎng)時(shí)間缺氧,可以導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩,腦細(xì)胞數(shù)目明顯減少,嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生宮內(nèi)窒息,導(dǎo)致胎死宮內(nèi)或新生兒缺血缺氧性腦病,危及胎兒生命。
1、遠(yuǎn)離二手煙
二手煙不僅對(duì)常人危害大,對(duì)懷孕時(shí)期的女性來說,危害更甚。有研究顯示,女性過胖或接觸二手煙造成懷孕期間供給胎兒的氧氣量降低。所以各位女性在懷孕期間無論如何都要盡力控制體重,也要遠(yuǎn)離那些吸煙人群,避免接觸吸煙的環(huán)境。
2、正確睡姿
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想要防止胎兒在腹中缺氧,女性孕期的睡姿也是非常的重要的,在孕晚期的時(shí)候,胎兒不斷的增大,子宮也在開始變大,此時(shí)更要格外注意。女性應(yīng)采用左側(cè)臥睡姿,可以牽制子宮的向右旋轉(zhuǎn),保護(hù)子宮韌帶和系膜免受伸,從而緩解子宮的供血不足,避免胎兒缺氧情況的發(fā)生。
3、定期產(chǎn)檢
產(chǎn)檢是預(yù)防檢測(cè)、及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒缺氧的重要途徑,定期的對(duì)胎兒進(jìn)行胎心電子監(jiān)護(hù)、B超檢查及胎盤功能檢測(cè),可以幫助醫(yī)生及時(shí)的發(fā)現(xiàn)胎兒缺氧的狀況和程度,做出最快速有效的反應(yīng),盡可能保護(hù)胎兒的健康與安全。
4、適量運(yùn)動(dòng)
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預(yù)防胎兒缺氧,就要促進(jìn)血液循環(huán),要堅(jiān)持每天適量運(yùn)動(dòng),忌久坐久睡。建議女性每天堅(jiān)持2~3次運(yùn)動(dòng),每次不少于30分鐘,這樣有利于體內(nèi)的血液循環(huán)。只有當(dāng)女性體內(nèi)的血液循環(huán)好了,胎兒所獲的血供和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更充足,就更不容易缺氧,寶寶發(fā)育就更加健康。
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對(duì)于胎兒來說缺氧的危害極大,所以女性在懷孕期間一定要關(guān)注這個(gè)問題,及時(shí)了解胎兒的情況,避免出現(xiàn)缺氧的情況,以上給大家提供了4個(gè)方法,在日常生活中,為了寶寶健康,千萬不要疏忽大意。
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