輕松愉快的心情很重要

看到這一點(diǎn)，估計(jì)許多人會(huì)覺得不可靠，應(yīng)該沒有實(shí)際效果。事實(shí)上，不孕癥本身給兩對(duì)夫婦帶來了巨大的心理壓力。對(duì)試管嬰兒（試管嬰兒）技術(shù)缺乏了解以及未來結(jié)果的不確定性加劇了不孕夫婦的心理負(fù)擔(dān)。

接受試管嬰兒治療的夫婦的焦慮和抑郁是一種常見現(xiàn)象。焦慮和抑郁可以通過影響激素或免疫系統(tǒng)的應(yīng)激機(jī)制對(duì)試管嬰兒的妊娠結(jié)局產(chǎn)生一定的影響。壓力，焦慮和抑郁對(duì)患者有害且無益。

因此，胚胎移植的首要考慮是放松心情，調(diào)整心態(tài)。事實(shí)上，你不必太緊張。近年來，試管嬰兒技術(shù)逐漸成熟，年齡越小，卵巢功能越好，女性試管嬰兒的成功率越高。為了學(xué)會(huì)放松并積極調(diào)整心情，家庭成員必須努力為他們營造輕松的氛圍。

記得按時(shí)用藥

胚胎移植后，醫(yī)生會(huì)給患者使用黃體酮進(jìn)行黃體支持。黃體酮的作用是保護(hù)女性的子宮內(nèi)膜。在懷孕期間，黃體酮可以為胎兒的早期生長和發(fā)育提供支持和保護(hù)。并且可以對(duì)子宮起到一定的鎮(zhèn)靜作用。另外，因?yàn)樵谂咛ヒ浦睬暗呐怕哑谡T導(dǎo)過程中，為了控制排卵時(shí)間，一些藥物經(jīng)常被用來防止身體產(chǎn)生自發(fā)的促黃體激素峰值（即自發(fā)排卵），這些藥物可以影響黃體的發(fā)育，因此需要適當(dāng)補(bǔ)充。此外，無論使用哪種藥物來輔助治療，都必須配合醫(yī)生及時(shí)及時(shí)地使用藥物，以確保體內(nèi)的內(nèi)分泌環(huán)境適合培養(yǎng)新的生命。

可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

因?yàn)榕咛ヒ浦彩菍⑴咛ポ斔偷阶訉m腔的小管，所以在排尿，排便或行走時(shí)不會(huì)脫落，所以移植不要因害怕而小便。移植后3-5天，一般建議正常生活。沒有必要長時(shí)間臥床休息。長期臥床休息容易導(dǎo)致血液循環(huán)不良，這對(duì)胚胎植入是不利的。但是，移植后不應(yīng)該劇烈運(yùn)動(dòng)，也不要抬重物。

及時(shí)檢查是否懷孕

正常情況下，移植后8-9天內(nèi)可通過放射免疫分析檢測HCG，可以確定是否早孕，移植后約14天，可以通過血液檢查HCG以確定懷孕是否成功。在此期間，移植后個(gè)別女性可能會(huì)出現(xiàn)少量陰道出血。這些現(xiàn)象并不表示沒有懷孕，因此有必要檢查血HCG以便明確診斷。

在診斷過程中，不應(yīng)私下停止使用黃體酮，以免黃體酮水平降低，導(dǎo)致流產(chǎn)。如果診斷成功，繼續(xù)使用黃體酮進(jìn)行黃體支持。懷孕7周后。胎盤組織的形成可以在分泌黃體酮后逐漸減少黃體酮的劑量。

和自然懷孕不同，試管移植懷孕本身的概率就不是百分之百，過程也十分艱辛。就算移植成功后，如果不注意護(hù)理，也可能會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)等情況。

第注意休息。這是非常關(guān)鍵的，很多移植成功后卻沒有保住胎兒，就是因?yàn)橐浦埠鬀]有好好休息。通常，移植后的48個(gè)小時(shí)，除了上廁所，其他時(shí)間應(yīng)該盡量臥床休息。

第2天內(nèi)不能洗澡，也就是說，在移植成功后的48小時(shí)內(nèi)，盡量不要洗澡。

第盡量不運(yùn)動(dòng)，更不能讓自己過于勞累。慢跑、騎自行車、干重活都不行，要多休息，并保證充足的睡眠。

第調(diào)整好心態(tài)。移植成功后，不能太激動(dòng)，也不能總是患得患失，應(yīng)該抱著一顆平常的心態(tài)等待孩子的長大。

第正確對(duì)待便秘情況。如果移植后有便秘，不要強(qiáng)行解便。

第補(bǔ)充營養(yǎng)。膳食營養(yǎng)要均衡，多補(bǔ)充一些有利于胚胎發(fā)育的葉酸。

近年來我國出生率斷崖式下跌，形勢不容樂觀，很多暫時(shí)不愿意生育或不孕不育的朋友就想通過凍卵等方式來保存自己的生育能力。但是冷凍卵子并不簡單，國內(nèi)各地區(qū)、其他國家在凍卵條件以及費(fèi)用上都有所差異，具體情況可以通過以下表格查詢：

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