科學(xué)合理補(bǔ)充黃體酮

試管嬰兒初期專家會使用促排藥物來刺激排卵，這類藥物會直接影響試管女性體內(nèi)的孕酮水平，使卵巢分泌黃體酮的功能下降。而黃體功能不足將影響到胚胎著床及其發(fā)育。

因此在胚胎移植后，科學(xué)合理補(bǔ)充黃體酮很重要。充足的黃體酮不僅可以增厚子宮內(nèi)膜，使胚胎擁有較好的生長環(huán)境，還能刺激子宮內(nèi)的血管與腺體，為妊娠做準(zhǔn)備。

保持均衡飲食和營養(yǎng)補(bǔ)充

在計(jì)劃試管移植的前三個(gè)月每日攝入一定量的葉酸，對胚胎移植后的存活率大有益處。

孕期無需大補(bǔ)，日常飲食營養(yǎng)均衡即可，可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)新鮮蔬菜及時(shí)令水果，以及牛奶、雞蛋、瘦肉魚蝦、肝臟、豆類及豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物。

保持良好的生活方式

孕期不需要天天躺在家里，在確保充足睡眠的同時(shí)，可以從事一些簡單輕松的工作、家務(wù)和運(yùn)動，只要避免勞累即可。

孕期衣著以寬松型更好，布料以純棉為佳，舒適的面料既能吸汗透氣，也能對孕婦長痱子起到一定的預(yù)防作用。

放松心情，進(jìn)行適量的運(yùn)動

懷孕期間的準(zhǔn)媽媽事事小心并沒錯，但是不要過度緊張自己給自己壓力，學(xué)會情緒釋放，保持良好、平和的心態(tài)。過度的焦慮不會有任何益處，還會造成身體內(nèi)分泌異常，不利于寶寶的發(fā)育。如果身體條件還不錯，還可以進(jìn)行適量的運(yùn)動，沒必要幾個(gè)月都臥床不起。

胚胎移植術(shù)后，“小種子”會在子宮腔內(nèi)種植下來，伸出血管與母親建立血液循環(huán)，就像小樹生出樹根，扎根于土地，又稱“胚胎著床”。試管的前期治療，會影響黃體功能，胚胎移植術(shù)后需要增加孕激素及雌激素，有利于胚胎著床。常用的藥物有黃體酮注射液、地屈孕酮片、人絨毛膜促性腺激素、戊酸雌二醇等。胚胎移植術(shù)后2小時(shí)內(nèi)，醫(yī)生會給您安排恰當(dāng)?shù)谋Ｌブ委熕幬铮欢ㄒ浨宄?，如果不懂及時(shí)詢問護(hù)士，每天按時(shí)、堅(jiān)持治療。不要貿(mào)然停藥，否則可能引發(fā)出血。

移植手術(shù)后14天后，來醫(yī)院空腹抽血測定血清HCG，一般大于50Miu/ml提示懷孕，繼續(xù)保胎治療14-21天，檢查B超，如果看到宮內(nèi)孕囊，有胎芽、胎心搏動，可以確定臨床妊娠。保胎治療一般需要維持到胚胎移植術(shù)后55天以后，情況穩(wěn)定才能逐漸減量。如果外地患者不能來我中心復(fù)診，也可以在當(dāng)?shù)氐拇笮驼?guī)醫(yī)院檢查血HCG及B超，讓家屬帶結(jié)果來中心就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

如果懷孕，移植后2個(gè)半月，即孕3月后，就可以到產(chǎn)科就診，加入孕媽媽的行列了。之后的檢查就固定在產(chǎn)科。移植術(shù)后堅(jiān)持保胎治療;移植術(shù)后14天抽血測HCG;如果提示懷孕，繼續(xù)保胎治療2-3周后做B超檢查，確定是否宮內(nèi)孕，胚胎存活;如果B超提示正常懷孕，繼續(xù)保胎治療至移植術(shù)后2月，在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸減量。

做完試管嬰兒胚胎移植后，雖然成功懷上孩子了，很多父母心里會落下了一個(gè)石頭，心情舒暢了不少。但是其實(shí)依然還有很多事情需要謹(jǐn)慎小心的，那就是保胎，不然也會出現(xiàn)流產(chǎn)滑胎的現(xiàn)象。

試管嬰兒移植成功后的保胎方法：

藥物保胎：目前常用的保胎方式，臨床上共有三種，即口服黃體酮膠囊、肌肉注射黃體酮針劑、陰道栓劑或凝膠局部給藥。此外，常用的藥物還有地屈孕酮片、人絨毛膜促性腺激素、戊酸雌二醇等。

孕期檢查：試管嬰兒準(zhǔn)媽媽孕期的檢查，也屬于很重要的方式，一般在懷孕早期和中期定期進(jìn)行檢查，具體聽從試管嬰兒醫(yī)生的安排。7個(gè)月之后要做好不少于每周一次的檢查，以便及時(shí)了解試管寶寶的生長情況，并在醫(yī)生的建議下進(jìn)行合理的分娩。

改善生活方式：建議在后期減少工作量以及家務(wù)，只要不感覺到勞累即可，具體看個(gè)人情況而定。可以多走動走動，但不要劇烈運(yùn)動。

保持心情舒暢：放松心情，保持良好、平和的心態(tài)，不必緊張。太多的焦慮對懷孕沒有任何幫助，只會導(dǎo)致身體內(nèi)分泌異常，不利于保胎。家人要對試管嬰兒媽媽給予精神鼓勵，使其情緒穩(wěn)定，這才是最好的保胎方式。

健康飲食：少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，不要喝含酒精的飲料，適當(dāng)多吃一點(diǎn)新鮮水果、蔬菜；以及牛奶、雞蛋、瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物。

Tips：

試管嬰兒技術(shù)可以讓你的生殖夢想成真，讓你擁有自己心目中的寶寶，但是試管嬰兒移植成功不注意依然會導(dǎo)致試管無法成功，一定要注意多休息，避免劇烈活動，保持一個(gè)良好的心態(tài)，還要做好定期的檢查，以免能夠隨時(shí)了解胎兒的情況。

國內(nèi)可開展輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)排名不按試管成功率、費(fèi)用等做參考標(biāo)準(zhǔn)，只以省級行政區(qū)劃和準(zhǔn)入時(shí)間排序，截止2021年初經(jīng)批準(zhǔn)開展人類輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)共計(jì)536家，主要集中在北京、上海、江蘇、廣東等省市。