據(jù)說家用電器和電子產(chǎn)品都有輻射，該怎么辦才好？對于備孕夫妻來說，再也沒有比健康備孕、優(yōu)生優(yōu)育更重要的事情了，所以一旦開始備孕，大家就開始草木皆兵。那么身邊電子產(chǎn)品和電器那么多，會影響備孕嗎？
　　隨著科技的發(fā)展，確實有越來越多的電子產(chǎn)品和電器走進了我們的生活之中，上班有電腦和打印機，下班有手機、微波爐、電磁爐、電吹風等等，還有現(xiàn)在人人離不開的wifi，這些東西產(chǎn)生的輻射會影響懷孕嗎？
　　事實上，雖然輻射無處不在，但是基本上都屬于非電離輻射，對人體是安
　　全的。國際非電離輻射委員會制定的安全上限是10瓦/平方米，我們日常所接觸到的這些電子產(chǎn)品和電器是遠遠低于上限值的，如果不是近身接觸，這些產(chǎn)品的輻射幾乎可以忽略不計。
　　而且，只要是正規(guī)途徑購買的電子產(chǎn)品和電器，出廠前都是經(jīng)過了3C認證的，不會存在輻射超標的情況。
　　對于大家普遍擔心的B超和X光，也有必要跟大家說明一下。B超屬于超聲波，和輻射是沒有關系的；而X光以及CT就要注意了，這些屬于電離輻射，對人體是有危害的，如果備孕期間做了此類檢查，最好間隔2-3個月備孕為佳。
　　最后，關于防輻射服，其實如果不是全身全方位的包裹，并不能將輻射擋在外面，當然了，也沒有必要穿的。

　　1、孕期檢查。
　　夫婦在備孕之前都要做好身體檢查，特別是女性需要懷孕，除了染色體問題外，還要檢查生殖功能的健康。如果檢查有問題，及時治療，可以減少小產(chǎn)或妊娠期間出現(xiàn)病變。
　　2、盡可能避免使用各類藥物和日?；瘜W品。
　　瘦身藥、抗生素、消炎藥和其他藥物在懷孕前三個月應該停止服用，假如感冒輕微，最好不要用藥，多喝開水注意休息也可以緩解癥狀，但是，營養(yǎng)補充劑如維他命這樣的營養(yǎng)補充劑不在其列，化妝品也可以選擇孕婦專用的。
　　3、葉酸的補充。
　　葉酸可以有效地減少胎兒畸形的幾率，也可以預防某些妊娠疾病。女性備孕前必須保證充足的葉酸補充，這對優(yōu)生優(yōu)育有很大的意義。魚、蛋、動物的肝臟之類的食物富含葉酸。
　　4、戒煙酒
　　煙酒中的毒素可以導致胎兒的異常發(fā)育，這兩個人在準備懷孕的半年里都要避免吸二手煙。確保精子和卵子的質量，使胎兒健康。

　　5、補血
　　女性天生貧血需要先進行調理，氣血不足會給孕婦和胎兒帶來危險。女性懷孕前要先進行補血治療，如果是一直無法改善，就要去看醫(yī)生。
　　1.適當?shù)男陨铑l率。如果頻繁的性生活次數(shù)過多，可能會導致精子質量的下降，如果頻繁的性生活次數(shù)過多，排卵期可以適當延長，最好是隔天同房一次。
　　2.排卵是女性的正?，F(xiàn)象。女性每月只有一次卵子排出，因此掌握排卵時間懷孕非常重要，做好懷孕的準備工作可以大大提高懷孕幾率。在準備懷孕的時候，女性可以用排卵試紙進行測試。
　　3.性生活的姿勢也要注意。性生活時，女性要保持雙腿抬高半小時左右，這樣就能幫助精子進入宮腔，與卵子結合。
　　這些都是女人備孕時的注意事項，當然女人要做好準備，男性同胞也要做好準備，戒煙戒酒、加強身體鍛煉、減輕壓力、保持良好的心情，可以使自己的精子活力好，數(shù)量多，使女性更容易受孕。

文章來源生育幫