正常育齡期的女性每個(gè)月都會(huì)來月經(jīng)，從每一次月經(jīng)來臨到結(jié)束，再到下一次月經(jīng)到來，這就是女性的一個(gè)月經(jīng)周期。那么在一個(gè)生理周期中，不同階段的受孕幾率是不同的。一般來說月經(jīng)干凈后10天左右比較容易受孕，但是這只適合月經(jīng)周期比較規(guī)律的女性，如果月經(jīng)周期不規(guī)律，還得借助其他手段來確定最佳的懷孕時(shí)期。
　　1、排卵期
　　首先我們要知道自己的排卵期時(shí)間，一般月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵期一般是在月經(jīng)過后的1周或10天左右為排卵期，此時(shí)同房容易懷孕。如果不清楚自己的排卵時(shí)間，可以用排卵試紙進(jìn)行監(jiān)測，因?yàn)椴⒉皇敲總€(gè)人都是在固定的日子發(fā)生排卵，當(dāng)排卵試紙上顯示兩道杠時(shí)，說明正值排卵期。這時(shí)候同房受孕的幾率是非常大的。這時(shí)候可以增加同房的次數(shù)，不過也不能過度，建議兩天一次。排卵期與月經(jīng)持續(xù)時(shí)間有關(guān)，如果月經(jīng)持續(xù)3天干凈，則月經(jīng)干凈后11天左右為排卵期，如果月經(jīng)持續(xù)1周才干凈，則月經(jīng)干凈后1周左右為排卵期，排卵期同房容易懷孕。

　　2、易受孕期
　　一般在排卵前后一周稱為易受孕期，易受孕期這2周時(shí)間內(nèi)同房也容易懷孕，有時(shí)卵巢不一定在排卵期排卵，有時(shí)提前或拖后。對(duì)于希望妊娠的女性建議在受孕期隔日同房，可以有效提高受孕率。除了在排卵期進(jìn)行性生活容易懷孕，在排卵期期間還要保持良好的心態(tài)，避免熬夜、避免過度勞累，性生活后將臀部適當(dāng)抬高，有利于更好的受孕。