維生素E是一種脂溶性維生素，它能促進(jìn)性激素分泌，增加男子精子活力和數(shù)量，女性能增加生育能力，預(yù)防流產(chǎn)；還能保護(hù)紅細(xì)胞，抗自由基氧化，防止血小板凝聚，降低心肌梗死，腦梗死等疾病的發(fā)病率；還可延緩更年期綜合征，延緩皮膚衰老，減少黃褐斑，減少黑色素生成等。新鮮的蔬菜水果，也含有較多的維生素E，平時(shí)食用一些富含脂肪的食物，可以促進(jìn)維生素E的吸收。

做試管嬰兒吃維生素E具有預(yù)防流產(chǎn)的好處。并且在試管前服用，還可以促進(jìn)妊娠。維生素E是一種生育酚，有助孕作用，對(duì)孕婦的影響很大，孕婦如果缺乏維生素E，會(huì)導(dǎo)致胎兒死亡或流產(chǎn)現(xiàn)象發(fā)生，對(duì)于移植后是否需要吃維生素E也要看自己的身體狀況，如果HCG、孕酮及身體其他方面都正常，就不需要再額外補(bǔ)充維生素E，那么試管嬰兒移植后吃維生素E的好處，主要就有四點(diǎn)：

增強(qiáng)免疫力：缺乏維生素E會(huì)降低身體的免疫力，而且對(duì)細(xì)胞免疫也有較大的影響；

抗衰老：維生素E的抗衰老原理和抗自由基是密不可分的，維生素對(duì)抗自由基脂質(zhì)過(guò)氧化作用和效率非常高；

提高著床率：維生素E能增加促性腺激素的分泌，促進(jìn)精子的產(chǎn)生和活動(dòng)，提高卵泡發(fā)育和孕酮的作用，提高胚胎著床率；

降低心腦血管疾?。?/strong>補(bǔ)充維生素E可降低心腦血管疾病和非致命性心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)。

而在試管前也有很多試管麻麻咨詢(xún)，在做試管嬰兒前我要做什么準(zhǔn)備工作呢要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)才有助于提高成功率嗎要知道做試管粑粑麻麻的身體也是很重要的，需要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)才有助于精子和卵子的發(fā)育，那么女性做試管嬰兒前需要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)呢

葉酸：說(shuō)到營(yíng)養(yǎng)很多備孕麻麻都知道的一個(gè)就是葉酸的補(bǔ)充啦，提前補(bǔ)充葉酸能起到預(yù)防孕婦貧血的作用，同時(shí)也能減少孕晚期患先兆子癇的發(fā)生。另外，服用葉酸能降低寶寶發(fā)生先天性疾病的概率和預(yù)防胎寶寶發(fā)育畸形。

而且是提前3個(gè)月進(jìn)行服用，就是試管嬰兒移植胚胎成功著床了，也還要繼續(xù)服用3個(gè)月，有些孕婦要在孕期過(guò)程全程服用葉酸，但不能過(guò)量，每天4克的攝入量就可以了。

蛋白質(zhì)：開(kāi)始進(jìn)入周期打針，要多吃些含蛋白質(zhì)高的食物，卵泡會(huì)長(zhǎng)的好，如雞、鴨、魚(yú)、肉、蛋、燕窩、蝦、大豆及其制品多吃蛋白質(zhì)高的食物，每天堅(jiān)持喝一杯豆?jié){，豆?jié){能促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)。

脂肪：保證脂肪的供給。脂肪是機(jī)體熱能的主要來(lái)源，其所含必需脂肪酸是構(gòu)成機(jī)體細(xì)胞組織不可缺少的物質(zhì)，增加優(yōu)質(zhì)脂肪的攝入對(duì)懷孕有益。

維生素：維生素的補(bǔ)充有利于卵子的發(fā)育與生長(zhǎng)，其補(bǔ)充是必不可少的，如維生素C的提高免疫力、維生素E促進(jìn)人體新陳代謝、人體脂肪代謝與雌激素代謝所需要的維生素B6等等的各種維生素對(duì)人體的作用。當(dāng)然，過(guò)量的維生素是有毒副作用的，不能過(guò)度使用也不能濫用，遵醫(yī)囑來(lái)服用。

無(wú)機(jī)鹽和微量元素：充足的無(wú)機(jī)鹽和微量元素，鈣質(zhì)、鐵、鋅、銅等，維持體內(nèi)代謝的平衡，有利于骨骼的發(fā)育、血液的制造以及對(duì)腦神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育生長(zhǎng)都是重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

首先，充足的思想準(zhǔn)備。

夫妻雙方?jīng)Q定要做試管嬰兒要有充足的思想準(zhǔn)備，要做好接受這樣一個(gè)特別的孩子的心理準(zhǔn)備，還要做好有可能失敗的心理準(zhǔn)備，因?yàn)樵嚬軏雰旱某晒β孰m然高，但是醫(yī)學(xué)上無(wú)法達(dá)到100%，具體也要看夫妻雙方身體情況。

其次，做好日常調(diào)理。

在試管前通常都會(huì)進(jìn)行周期性的打針，此時(shí)一定要注意飲食，盡量多食一些牛奶、魚(yú)、蝦和牛羊肉等蛋白質(zhì)含量高的食物。

除了在飲食方面要注意之外，生活方面的細(xì)節(jié)也要注意，堅(jiān)持每天晚上都要泡腳，泡腳時(shí)間一定要持續(xù)至少半小時(shí)，溫度要達(dá)到四十度，這樣才能起到作用。

在準(zhǔn)備試管的這段時(shí)間內(nèi)，夫妻雙方一定要盡量避免咖啡、煙、酒精的攝入，也就是含有酒精的任何飲品都不可飲用，再者也不可服用止痛藥一類(lèi)的藥物。

每日要有一定的紅棗攝入量，不要使用別的食物來(lái)替代它，每日要攝入四到五顆紅棗。與此同時(shí)，還要堅(jiān)持喝奶粉，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

注意休息，睡眠充足，少量運(yùn)動(dòng)，心情舒暢，健康飲食，綜合起來(lái)就是較為的試管前調(diào)理內(nèi)容。

女性的體重要嚴(yán)格控制，因?yàn)樗幸粋€(gè)標(biāo)準(zhǔn)體重要求，既不能超重，也不能偏瘦，否則會(huì)降低懷孕的幾率。女性制定合理的飲食計(jì)劃并且配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)控制體重。

女性還要蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，它有利于受精卵的生長(zhǎng)發(fā)育，所以要多吃牛奶、雞蛋以及豆制品。女性還要補(bǔ)充足夠的脂肪，為身體提供足夠的能量。

女性補(bǔ)充維生素E可以提高受孕幾率，因?yàn)榫S生素e可以促進(jìn)性激素分泌，增大黃體細(xì)胞，增強(qiáng)孕酮的作用。要多吃含有維生素E的食物如冬菇、芹菜、苦菊、石榴、櫻桃、獼猴桃、梨、桑葚等。

總之，在試管嬰兒前建議夫妻多溝通，兩人都要調(diào)整好心態(tài)，放松心情，正確看待試管嬰兒過(guò)程和成功率。因?yàn)榍榫w可以影響人的身體狀況，心態(tài)好的人試管嬰兒成功率要高一些。心態(tài)持樂(lè)觀心態(tài)的朋友做試管嬰兒成功的概率會(huì)比悲觀的朋友高。雖然沒(méi)有具體的原因，但是樂(lè)觀的女性心態(tài)放松，不容易緊張，所以在取卵，移植和保胎這些環(huán)節(jié)上能更好的調(diào)整到狀態(tài)。男方要多開(kāi)導(dǎo)女方，多些關(guān)愛(ài)對(duì)女方，雙方了解情緒的重要性，不要緊張保持樂(lè)觀的心態(tài)，放松身心，積極面對(duì)，才能增加試管嬰兒的成功率，才更有可能擁有健康可愛(ài)的寶寶。

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近年來(lái)我國(guó)出生率斷崖式下跌，形勢(shì)不容樂(lè)觀，很多暫時(shí)不愿意生育或不孕不育的朋友就想通過(guò)凍卵等方式來(lái)保存自己的生育能力。但是冷凍卵子并不簡(jiǎn)單，國(guó)內(nèi)各地區(qū)、其他國(guó)家在凍卵條件以及費(fèi)用上都有所差異，具體情況可以通過(guò)以下表格查詢(xún)：

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