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在中國(guó)，未出生的孩子的性別仍然是準(zhǔn)媽媽和她們的家人及女友關(guān)注的一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。對(duì)于一些準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，她們可能只想生一個(gè)精靈古怪的小棉襖女兒，那么相應(yīng)地，她們?cè)趺茨苌粋€(gè)女孩呢？

1、從決定要生女孩的那天起，每天都要正確填寫(xiě)基礎(chǔ)體溫表。

2、在不知道基礎(chǔ)體溫會(huì)突然下降的日子里，以及宮頸管粘液分泌達(dá)到高峰前的2-3個(gè)月，使用避孕套避孕。

3. 如果你覺(jué)得某一天體溫明顯下降，最好去看醫(yī)生，確認(rèn)這一天是否是排卵日。

如果你想生女孩，最好在排卵日的前2天進(jìn)行性交。因此，在你計(jì)劃受孕的月份前1-2個(gè)月知道正確的排卵日很重要。

5、當(dāng)你想生女孩時(shí)，應(yīng)采取有利于生女孩的性愛(ài)姿勢(shì)。

6. 之后的一周內(nèi)禁止性交。但是，如果你能正確使用安全套，就可以進(jìn)行性交。

生女孩的秘訣

生男生女主要取決于男性，因?yàn)槿祟惖男詣e是由受精時(shí)的精子決定的。受精卵發(fā)育成男性或女性胎兒取決于與卵子結(jié)合的精子是Y型還是X型。因此，胎兒的性別不能人為控制。那么有沒(méi)有辦法生一個(gè)女孩呢？生女孩的秘訣是什么？下面，我為大家整理了一些方法，據(jù)說(shuō)可以提高生女孩的幾率，但僅供參考，科學(xué)依據(jù)并不充分哦。

1、在排卵日的前2天進(jìn)行性交

要想生女孩，最重要的是在排卵日的前2天進(jìn)行以受孕為目的的性交。因此，首先必須使用基礎(chǔ)體溫法來(lái)確定排卵日。

2. 在受孕日之前每3天進(jìn)行一次性交

X精子是用來(lái)產(chǎn)生女孩的，但X精子的數(shù)量與Y精子相比相對(duì)較少。換句話說(shuō)，如果精子總數(shù)越多，Y精子的數(shù)量就越多，當(dāng)然也就越有可能與子宮內(nèi)的卵子結(jié)合。反之，如果精子總數(shù)減少，Y精子的數(shù)量也會(huì)減少，所以Y精子與卵子結(jié)合的可能性也會(huì)減少。

因此，從月經(jīng)結(jié)束到性交當(dāng)天，頻繁的性交是用來(lái)調(diào)節(jié)這個(gè)問(wèn)題，以達(dá)到受孕的目的。

但是，如果性交過(guò)于頻繁，精子數(shù)量可能會(huì)減少，以至于難以在理想的日子里受孕，所以 "頻繁性交 "是有限度的。根據(jù)一項(xiàng)調(diào)查，許多成功生女孩的人每3天就有一次性生活，也許這種頻率可以保持X和Y精子數(shù)量的平衡！但這并不意味著性生活就一定要頻繁。

但是，這段時(shí)間的性交，一定要使用安全套來(lái)防止懷孕。

3、淺入式性交

為了使到達(dá)子宮的Y精子更少，X精子更多，進(jìn)行淺入式性交是生女孩的一個(gè)必要原則。

因此，男性射精必須在男性性器官盡可能淺的狀態(tài)下進(jìn)行。這樣，從射出的精子到子宮口的距離和時(shí)間就會(huì)延長(zhǎng)，耐酸的Y精子就會(huì)慢慢失去活力，而耐酸的X精子到達(dá)子宮的比率就會(huì)提高。

4. 避免性高潮

雖然存在個(gè)體差異，但如果女性在性交時(shí)有強(qiáng)烈的興奮感或感到極大的快感，就會(huì)達(dá)到高潮。一旦達(dá)到高潮，宮頸管會(huì)分泌大量的強(qiáng)堿性液體。這對(duì)女孩的出生是極為不利的。

因此，在性交過(guò)程中，女性盡量避免興奮，不要達(dá)到高潮，而男性在插入后應(yīng)抓緊時(shí)間射精。此外，不要用前戲來(lái)增加女性的興趣。

5、多吃酸性食物

如果你想生女孩，就應(yīng)該保持身體的酸度，以阻礙Y精子，幫助X精子順利受精。根據(jù)研究，X精子喜歡酸性環(huán)境，所以女性在飲食中應(yīng)多吃酸性食物。

需要注意的是，這里提到的酸性食物并不是指味道和口感都很酸的食物，而是指人體環(huán)境中的酸堿平衡失調(diào)。日常酸性食物包括：所有肉類、魚(yú)類、除鮮奶以外的乳制品（如奶油、冰激凌、奶酪、調(diào)味奶）、大米和小麥粉制品、罐頭食品、玉米、蛋清、酸味水果、巧克力、飲料、醋。

6、男方多運(yùn)動(dòng)

如果男方多運(yùn)動(dòng)，就會(huì)消耗大量的能量，使肌肉和體液中積累較多的酸性代謝產(chǎn)物乳酸、銅酸，這樣，可生男孩的Y精子比X精子的活力喪失得更多更快，使生男孩的幾率大大降低。因此，如果想生女孩，應(yīng)略微使液體酸化，通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)量和經(jīng)常做室內(nèi)體力勞動(dòng)，每天多吃酸性食物，如米飯、魚(yú)、肉、蛋等。

7、吃素食和甜食

英國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，吃素的孕婦更容易生女兒。雖然沒(méi)有其他研究探討懷孕前女性飲食對(duì)孩子性別的影響，但研究發(fā)現(xiàn)，英國(guó)男嬰和女?huà)氲臄?shù)量比例為106比100，但吃素的女性所生兒子和女兒的比例為85比100。這一數(shù)據(jù)表明，吃素的孕婦更有可能生女兒。

同時(shí)，美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，食物可以通過(guò)荷爾蒙作用擺動(dòng)女性生殖系統(tǒng)管道，使某種性別的胚胎 "生存能力 "更強(qiáng)。因此，女性飲食中糖和脂肪的數(shù)量會(huì)對(duì)胎兒的性別產(chǎn)生影響。喜歡吃甜食的婦女更有可能懷上女孩。

8、晚生孩子

夫妻雙方年齡越大，生女兒的機(jī)會(huì)就越大。這是因?yàn)槟挲g因素會(huì)影響男女雙方的身體素質(zhì)，男性的精子數(shù)量會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而減少，而女性年齡越大，生理上的荷爾蒙變化，也會(huì)使子宮內(nèi)的堿性分泌物逐年減少，生女孩的幾率也明顯增加。

想生女孩吃什么好

想生女孩的夫妻可以盡量合理安排飲食，適當(dāng)吃些酸堿性食物，調(diào)節(jié)女性血液中的酸度，使陰道內(nèi)的酸度增加，有利于生女孩。而男性可以多吃堿性食物。

1、女性可以多吃酸性食物

為了提高生女孩的幾率，女性可以在受孕前3個(gè)月開(kāi)始多吃酸性食物，促進(jìn)酸性體質(zhì)的形成，有利于X精子和卵子的結(jié)合。常見(jiàn)的酸性食物有

強(qiáng)酸性食物：蛋黃、奶酪、白糖或柿子做的糕點(diǎn)、牡蠣子、魚(yú)。

中度酸性食物：火腿、培根、雞肉、金槍魚(yú)、豬肉、鰻魚(yú)、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉。

弱酸性食物：白米、地瓜、啤酒、葡萄酒、炸豆腐、海帶、蛤蜊、章魚(yú)、泥鰍等。

2、女性可多吃富含鈣和鎂的食物

女性在懷孕的前三個(gè)月吃一些富含鈣、鎂的食物也可以增加生女孩的概率。所以想要生女兒不妨多吃豆類和豆制品、牛奶、海帶、蝦皮、芝麻醬等含鈣食物和黃豆、綠葉蔬菜、堅(jiān)果、紫菜等含鎂食物。

3、男人可以多吃堿性食物

豆類：綠豆、黃豆、紅豆、豆腐。

綠色蔬菜：生菜、土豆、竹筍、洋蔥、香菇、花椰菜、海帶。

水果：香蕉、西瓜、枇杷等。