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在我的圈子里看到很多姐妹備孕了一年，檢查結(jié)果都是正常或健康的，但就是懷不上。

對于那些長期備孕的人來說，有什么問題可以判斷是否正常呢？我想在這里分享一下我的科學(xué)備孕方法，供大家參考

1. 首先檢查自己的排卵期是否正常

我們都知道女性的卵子在生育過程中的作用，卵子的健康狀況直接決定了女性是否能成功受孕。如果女性能夠順利正常排卵，那么就邁出了好孕的第一步。

許多婦女由于這樣或那樣的原因，卵泡長不大，或長大后不排出，甚至有些是空卵，這些都會導(dǎo)致不懷孕。

首先要監(jiān)測自己的排卵情況，我建議是結(jié)合試紙自測和驗血LH峰值以及B超監(jiān)測發(fā)育中的卵泡大小。

2.你丈夫的精子質(zhì)量如何？

我的一個比較好的朋友從去年5月開始備孕，和我一樣想生二胎，說是檢查一切正常，但是他老公沒有檢查。結(jié)果她老公精子少、精子弱，結(jié)果他們備孕一年了還是沒有好孕。

因此，孕前檢查一定要男女共同檢查才好，準(zhǔn)備懷孕的男性一定要保證精子的優(yōu)秀。

3. 輸卵管的通暢程度

很多第一次懷孕的媽媽認(rèn)為我的輸卵管一定是通暢的，而很多準(zhǔn)備第二次懷孕的媽媽則認(rèn)為我的輸卵管一定是通暢的，因為我之前就能懷孕了。其實，有很多情況會影響到輸卵管的通暢性，尤其是一些女性的炎癥，長期得不到很好的控制，長期刺激輸卵管，可能會影響輸卵管的通暢性。這也會耽誤你好孕的到來。