現(xiàn)在已經(jīng)是信息化時代,人們對不孕不育的問題不再遮遮掩掩,而是主動積極地去治療,去尋找方法,更不會把責(zé)任全部推給女性伴侶。
男性不育主要是精子問題,少精癥、弱精癥、無精癥都會影響男性的生育能力。很多家庭在遇到男性不育的時候都會直接選擇試管嬰兒來孕育一個健康的寶寶,那么因為男性原因做試管嬰兒需要做哪些準(zhǔn)備呢?
我國成年男性吸煙的比例為52.9%,多項研究表明,長期吸煙喝酒會影響精子的活力,增加精子畸形率。因此,對于男性來說,最好從備孕開始就戒煙戒酒。由于精子的產(chǎn)生周期一般為3個月左右,所以在備孕的前三個月,還需要加強體育鍛煉,改善生活習(xí)慣,減少熬夜!
如果在促排前不能戒煙,至少要在促排開始前2周禁止大量吸煙;大量研究資料表明,孕期吸煙會導(dǎo)致胎兒發(fā)育受到影響,影響胎兒體重,而且吸煙還會降低懷孕率。
文章來源生育幫
油炸、燒烤食品中含有有毒有害物質(zhì),影響精子質(zhì)量;葵花籽的蛋白質(zhì)部分含有抑制g丸的成分,長期大量食用會造成g丸萎縮,從而損傷精子;芹菜、大蒜也會損傷精子;反式脂肪酸會減少精子的生成,使精子不活躍;咖啡因會使人體的副交感神經(jīng)受到抑制,可能造成精子減少或影響x欲 。
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水果不僅營養(yǎng)豐富,口感好,而且對男性生殖健康也有好處。國外研究人員發(fā)現(xiàn),西瓜、葡萄、西紅柿等水果對治療不孕不育有好處。
因為這些水果含有大量的番茄紅素,而番茄紅素可以增加和改善精子的數(shù)量和質(zhì)量。
此外,一些蔬菜和水果中的維生素C可以激活精子,使其重新具有活力;例如,奇異果、橙子、橘子、西蘭花、蘆筍等。
為了保證精子的質(zhì)量,取精前男方應(yīng)避免接觸高溫環(huán)境,不要蒸桑拿和泡很熱的水;取精前男方應(yīng)禁欲3-7天;還需注意個人衛(wèi)生,取精前一天晚上,應(yīng)清潔生殖器q及周圍區(qū)域。取精時要清潔雙手,避免污染精子y
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