生育幫版權(quán)文章

　　很多人說(shuō)，我家長(zhǎng)那輩人根本不知道“備孕”為何物，結(jié)婚之后照常生活，甚至煙照樣抽，酒照樣喝，但照樣生出我們幾個(gè)生龍活虎的孩子。怎么現(xiàn)在那么多事呢，還要備孕還要調(diào)整作息，甚至還要做檢查，真有必要這么麻煩嗎？備孕本身就是從優(yōu)生優(yōu)育的方面考慮，為了孕育出聰明的寶寶，不少夫妻在孕前會(huì)有一至三個(gè)月的備孕期來(lái)調(diào)理身體，在這期間飲食和生活習(xí)慣要合理化。可有的夫妻由于沒(méi)有準(zhǔn)備好就意外懷孕了，向大家解說(shuō)備孕和不備孕到底有啥區(qū)別呢？

　　備孕和不備孕的區(qū)別

　　備孕從優(yōu)生方面來(lái)講，合理有計(jì)劃的備孕往往可以孕育出聰明健康的寶寶。

　　父母在懷孕之前沒(méi)有壞的飲食習(xí)慣，生活作息正常，對(duì)往后胎兒的發(fā)育有很多好處。

　　不備孕父母孕期的不良作息以及飲食習(xí)慣會(huì)對(duì)胎兒有影響，尤其是在懷孕之前有服用藥物的情況，一定要引起重視。在孕期內(nèi)一定要及時(shí)補(bǔ)救。

　　沒(méi)有備孕怎么及時(shí)補(bǔ)救？

　　1、第一時(shí)間補(bǔ)充葉酸

　　計(jì)劃備孕一般在孕前三個(gè)月就吃葉酸，這樣可以更好的預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)畸形。不過(guò)一旦意外懷孕，說(shuō)明并未提前吃葉酸，這時(shí)候也不要著急。

　　因?yàn)閺臋z查出來(lái)懷孕開(kāi)始吃葉酸也是可以的，最好遵從醫(yī)囑，這樣可以起到不錯(cuò)的預(yù)防效果。

　　2、及時(shí)遠(yuǎn)離煙酒環(huán)境

　　提前備孕就是讓老公有一個(gè)很好的調(diào)整和適應(yīng)過(guò)程，這個(gè)時(shí)候一般都要戒掉煙酒。

　　因?yàn)榫訌漠a(chǎn)生到成熟一般用時(shí)三個(gè)月，身體里面毒素往往也需三個(gè)月才可以代謝出去，只有精子質(zhì)量得到提升，寶寶才會(huì)更加健康。

　　一旦意外懷孕，如果男方還抽煙喝酒，那么孕婦就一定要保持遠(yuǎn)離，否則對(duì)胚胎發(fā)育非常不利，甚至還會(huì)造成胎兒畸形。

　　3、做次詳細(xì)的產(chǎn)檢

　　科學(xué)備孕的話，往往會(huì)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查，一般主要包括甲狀腺、肝功能、B超、白帶、尿常規(guī)、血常規(guī)等，確保雙方都處于身體健康的狀態(tài)。.

　　一旦意外懷孕，最好遵從醫(yī)囑，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

　　怎樣才能科學(xué)的備孕呢？

　　女方

　　1、在備孕的前3個(gè)月內(nèi)，最好不要注射疫苗(像乙肝疫苗、流感疫苗等最好不要在備孕期間注射)。

　　2、備孕前3個(gè)月內(nèi)，避免接觸放射線(如拍胸片、牙片、透視等)。

　　3、在備孕過(guò)程中，一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、而且要注意休息，避免發(fā)燒，尤其是體溫超過(guò) 38.5度以上的高燒一定要避免。

　　4、所有計(jì)劃懷孕的女性一定要在懷孕前的2到3個(gè)月之內(nèi)，就開(kāi)始服葉酸,另外也可加服其他的復(fù)合維生素。

　　5、在備孕過(guò)程中，服用藥物一定要慎重，遵醫(yī)囑用藥，看準(zhǔn)說(shuō)明書(shū)，一些孕婦禁服的藥物一定要避免。

　　6、在備孕開(kāi)始后，盡量不要用香味過(guò)重的化妝品，不要接觸化學(xué)物品。

　　7、一定要做好充分的心理準(zhǔn)備，讓自己能夠保持良好、輕松的心態(tài)，盡量讓心情放平和去備孕，這一點(diǎn)其實(shí)非常重要。

　　男方

　　1、注意不要熬夜。熬夜對(duì)精液質(zhì)量的影響是非常大的。建議能夠安排每天在22點(diǎn)前睡覺(jué)，可在睡前喝一杯牛奶來(lái)助眠。

　　2、避免接觸高溫的環(huán)境，如果有蒸桑拿的習(xí)慣，備孕階段就不要蒸桑拿了，也不要泡很燙的熱水澡。一般來(lái)說(shuō)溫度高于38度的時(shí)候，會(huì)使精子的質(zhì)量下降。

　　3、抽煙和飲酒最好全戒。吸煙、飲酒對(duì)于男性精子質(zhì)量影響非常大為了更好的迎接寶寶，請(qǐng)控制自己的嗜好。

　　4、飲食方面:平衡日常飲食，適當(dāng)多吃一些非常新鮮的蔬菜水果、瘦肉、雞蛋等這些食材,它們對(duì)于提高精液質(zhì)量來(lái)說(shuō)是非常有幫助的。

　　5、保持心情的愉悅，不要讓自己的精神過(guò)度緊張、焦慮。

　　6、注意不要穿緊身的內(nèi)褲、牛仔褲等防治過(guò)緊的衣服似的男性生殖器局部升溫。注意不要久坐，適量進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)。避免接觸那些有害射線及有害物質(zhì)。

　　7、如果之前曾經(jīng)有過(guò)或懷疑自己有生殖器皰疹等這類(lèi)疾病，一定要在孕前檢查的時(shí)候及時(shí)告知醫(yī)生做好進(jìn)一步的排查。

　　好啦，以上就是給大家介紹的備孕和不備孕生育的寶寶有什么區(qū)別之外，還給大家介紹了科學(xué)備孕的小常識(shí)，希望大家能夠積極調(diào)整起來(lái)為了生育的健康寶寶，努力一把~