月經不調是可以懷孕的，但月經不調的女性是很難懷孕的，因為月經不調造成排卵不穩(wěn)定，難以受孕，因此不孕的可能性比較大。

導致女性月經不調的原因有很多。除了病理因素外，女性的情緒、生活環(huán)境和飲食習慣也會引起女性月經不調。如果是工作壓力大、精神緊張、飲食習慣等客觀因素造成女性暫時性的月經失調，如最后一個月偶爾失調，也不必緊張，這也是一種正常的婦科現(xiàn)象，不會影響受孕。如果女性月經紊亂的原因是由于一些婦科疾病引起的，如盆腔炎、子宮內膜異位癥、子宮內膜炎、慢性子宮肥大、子宮肌瘤等炎癥，應盡早治療，以免影響受孕。

文章來源生育幫

避免受寒、受涼、生冷刺激，防止寒邪入侵；注意休息，減輕疲勞，加強營養(yǎng)，增強體質；盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快；平時防止過度房勞，經期絕對禁止性生活。

多吃瘦肉、谷類、深綠色多葉蔬菜和含鈣豐富的食物，不宜過多吃生冷。保持心情舒暢。加強鍛煉，提高身體素質。如果癥狀沒有改善，建議到醫(yī)院進行檢查，明確病因，以便遵醫(yī)囑及早進行針對性治療。