試管嬰兒有兩大重要階段，一個是促排，一個是移植，促排階段雖然每天要定時打針比較辛苦，不過需要自己操心的事沒那么多。但是到了移植階段就不同了，移植手術(shù)雖然簡單快速無痛，移植后漫長的等待過程，繁多的注意事項(xiàng)，這對于有些人來說就不是那么簡單了，以至于有些人還容易進(jìn)入一些誤區(qū)，導(dǎo)致自己即辛苦又焦慮，還得不到一個好結(jié)果。下面這幾件我們常常遇到的事，到底該不該做呢？

　　一、移植后臥床?

　　胚胎移植后是否要長期臥床，這是另很多人很疑惑的，其實(shí)，如果醫(yī)生沒有特殊要求，移植后長期臥床是不必要的。移植到媽媽子宮里的胚胎還只是幾個細(xì)胞的生物，要在微鏡的幫助下才能看見，這么小的一個“寶寶”，不會因?yàn)槟阏玖⒒蛐凶邔?dǎo)致因?yàn)榈厍蛞Χ咛ヒ浦参恢酶淖兓騺G失。如果臥床時間太久，反而會導(dǎo)致血液循環(huán)變緩慢。所以胚胎移植后長期臥床是不必要的。當(dāng)然，如果有條件的，我們是建議停下工作，安心在家休養(yǎng)，適當(dāng)躺一躺、走一走。

　　二、不敢動，生怕胚胎跌落?

　　除了前面說的很多人喜歡一直躺著，還有很多人對任何活動都不敢隨意，不敢上廁所，甚至睡覺不敢側(cè)臥，不敢用枕頭，大家這些重視的行為是值得表揚(yáng)的，但是做什么事情都如此小心翼翼，反倒心態(tài)會更緊張，這樣的擔(dān)心確實(shí)對于成功沒有什么幫助反而是會幫倒忙的。

　　要知道我們的子宮是個封閉環(huán)境，胚胎不會從子宮里面掉出來或者流出來，正常女性子宮腔的前、后壁平常是自然地貼合的，而且子宮一般還稍微向前或向后屈曲，這樣就更安全一些了，而不會像一個倒置無蓋的空瓶，里面有什么東西都會直接掉下來。

　　關(guān)于上廁所我們也大可以放心，胚胎是通過陰道移植進(jìn)子宮的，而小便則是由尿道口排出的，二者并不“同路”，所以，我們不用擔(dān)心胚胎會隨著小便流出體外，正常生活起居是可以的，不過要注意動作輕緩不要同房，不要提重物就可以了。

　　三、驗(yàn)孕棒早早用起來？

　　胚胎移植后什么時候可以驗(yàn)孕呢？一般我們移植后第10天可以抽血驗(yàn)孕，最快也要第八天可以測尿，再往前推數(shù)值是沒有什么參考價值的，結(jié)果也可能受到移植用藥的影響。所以，哪怕再著急知道結(jié)果，也不要太提前驗(yàn)孕。另外不同人胚胎著床的時間不同，而且著床早期各項(xiàng)水平并不穩(wěn)定，測孕結(jié)果就會有誤差。如果在過早的時間屢測屢“單杠”。但其實(shí)可能是胚胎發(fā)育比較晚，那這樣一來反倒形成了比較大的心理壓力，所以按實(shí)際去抽血驗(yàn)孕就好了，是你的好孕終究是你的。

　　四、糾結(jié)孕酮的數(shù)值?

　　我們知道，要了解胚胎前期的發(fā)育主要通過抽血看hcg和孕酮的數(shù)值情況，因此有些人就喜歡找醫(yī)院頻繁抽血去監(jiān)測自己的孕酮水平，如果數(shù)值偏“低”，或稍有變化就會焦慮萬分，自己加量去補(bǔ)充黃體酮，好像補(bǔ)黃體酮就是“仙丹妙藥”一樣。

　　實(shí)際上，我們按要求做好黃體支持，正常生活就可以了，醫(yī)生會根據(jù)上一次檢查情況安排什么時候復(fù)查，并沒有要求我們孕酮天天監(jiān)測，我們無需患得患失。我們可以安排好時間做一些更有益身體的事情。孕酮水平的測定并不一定能反映出黃體功能。

　　總之，胚胎移植后，照常生活，切忌多思多慮患得患失，飲食方面注意均衡營養(yǎng)，最好選擇清淡好消化的食物，沒有太多的要求，也無需大補(bǔ)。如果日常的工作不累，我們完全可以正常地上下班。分散一些注意力給日常的工作和生活，避免過度關(guān)注試管嬰兒的“著床”與“成敗”這樣反而更利于胚胎的著床。