試管嬰兒有兩大重要階段，一個(gè)是促排，一個(gè)是移植，促排階段雖然每天要定時(shí)打針比較辛苦，不過(guò)需要自己操心的事沒(méi)那么多。但是到了移植階段就不同了，移植手術(shù)雖然簡(jiǎn)單快速無(wú)痛，移植后漫長(zhǎng)的等待過(guò)程，繁多的注意事項(xiàng)，這對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)就不是那么簡(jiǎn)單了，以至于有些人還容易進(jìn)入一些誤區(qū)，導(dǎo)致自己即辛苦又焦慮，還得不到一個(gè)好結(jié)果。下面這幾件我們常常遇到的事，到底該不該做呢？

　　一、移植后臥床?

　　胚胎移植后是否要長(zhǎng)期臥床，這是另很多人很疑惑的，其實(shí)，如果醫(yī)生沒(méi)有特殊要求，移植后長(zhǎng)期臥床是不必要的。移植到媽媽子宮里的胚胎還只是幾個(gè)細(xì)胞的生物，要在微鏡的幫助下才能看見(jiàn)，這么小的一個(gè)“寶寶”，不會(huì)因?yàn)槟阏玖⒒蛐凶邔?dǎo)致因?yàn)榈厍蛞Χ咛ヒ浦参恢酶淖兓騺G失。如果臥床時(shí)間太久，反而會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)變緩慢。所以胚胎移植后長(zhǎng)期臥床是不必要的。當(dāng)然，如果有條件的，我們是建議停下工作，安心在家休養(yǎng)，適當(dāng)躺一躺、走一走。

　　二、不敢動(dòng)，生怕胚胎跌落?

　　除了前面說(shuō)的很多人喜歡一直躺著，還有很多人對(duì)任何活動(dòng)都不敢隨意，不敢上廁所，甚至睡覺(jué)不敢側(cè)臥，不敢用枕頭，大家這些重視的行為是值得表?yè)P(yáng)的，但是做什么事情都如此小心翼翼，反倒心態(tài)會(huì)更緊張，這樣的擔(dān)心確實(shí)對(duì)于成功沒(méi)有什么幫助反而是會(huì)幫倒忙的。

　　要知道我們的子宮是個(gè)封閉環(huán)境，胚胎不會(huì)從子宮里面掉出來(lái)或者流出來(lái)，正常女性子宮腔的前、后壁平常是自然地貼合的，而且子宮一般還稍微向前或向后屈曲，這樣就更安全一些了，而不會(huì)像一個(gè)倒置無(wú)蓋的空瓶，里面有什么東西都會(huì)直接掉下來(lái)。

　　關(guān)于上廁所我們也大可以放心，胚胎是通過(guò)陰道移植進(jìn)子宮的，而小便則是由尿道口排出的，二者并不“同路”，所以，我們不用擔(dān)心胚胎會(huì)隨著小便流出體外，正常生活起居是可以的，不過(guò)要注意動(dòng)作輕緩不要同房，不要提重物就可以了。

　　三、驗(yàn)孕棒早早用起來(lái)？

　　胚胎移植后什么時(shí)候可以驗(yàn)孕呢？一般我們移植后第10天可以抽血驗(yàn)孕，最快也要第八天可以測(cè)尿，再往前推數(shù)值是沒(méi)有什么參考價(jià)值的，結(jié)果也可能受到移植用藥的影響。所以，哪怕再著急知道結(jié)果，也不要太提前驗(yàn)孕。另外不同人胚胎著床的時(shí)間不同，而且著床早期各項(xiàng)水平并不穩(wěn)定，測(cè)孕結(jié)果就會(huì)有誤差。如果在過(guò)早的時(shí)間屢測(cè)屢“單杠”。但其實(shí)可能是胚胎發(fā)育比較晚，那這樣一來(lái)反倒形成了比較大的心理壓力，所以按實(shí)際去抽血驗(yàn)孕就好了，是你的好孕終究是你的。

　　四、糾結(jié)孕酮的數(shù)值?

　　我們知道，要了解胚胎前期的發(fā)育主要通過(guò)抽血看hcg和孕酮的數(shù)值情況，因此有些人就喜歡找醫(yī)院頻繁抽血去監(jiān)測(cè)自己的孕酮水平，如果數(shù)值偏“低”，或稍有變化就會(huì)焦慮萬(wàn)分，自己加量去補(bǔ)充黃體酮，好像補(bǔ)黃體酮就是“仙丹妙藥”一樣。

　　實(shí)際上，我們按要求做好黃體支持，正常生活就可以了，醫(yī)生會(huì)根據(jù)上一次檢查情況安排什么時(shí)候復(fù)查，并沒(méi)有要求我們?cè)型焯毂O(jiān)測(cè)，我們無(wú)需患得患失。我們可以安排好時(shí)間做一些更有益身體的事情。孕酮水平的測(cè)定并不一定能反映出黃體功能。

　　總之，胚胎移植后，照常生活，切忌多思多慮患得患失，飲食方面注意均衡營(yíng)養(yǎng)，最好選擇清淡好消化的食物，沒(méi)有太多的要求，也無(wú)需大補(bǔ)。如果日常的工作不累，我們完全可以正常地上下班。分散一些注意力給日常的工作和生活，避免過(guò)度關(guān)注試管嬰兒的“著床”與“成敗”這樣反而更利于胚胎的著床。