進(jìn)入春季天氣越來越干燥。平常人容易就會上火。出現(xiàn)后來腫痛等情況。孕婦上火了需要注意了，藥不能亂吃，所以孕期喝一些下火的茶是很有必要的。那么孕期孕婦適合喝什么茶下火呢。

第一種就是檸檬茶

檸檬維生素非常豐富，酸，對早孕現(xiàn)象(孕吐)非常好，也是緩解孕吐目前最好的東西。

同時有預(yù)防產(chǎn)后肥胖的作用。檸檬分為新鮮檸檬與檸檬干，檸檬干分為烘干的與凍干的。以新鮮檸檬與凍干檸檬口感最好?？诟猩蟽龈蓹幟拭繝t每批的口感不同，有的極為好喝，有的口感一般，

第二種是茉莉花苞，記住是花苞

茉莉花苞有軟化宮頸的作用，生寶寶少受很多苦，根據(jù)反饋，很多寶媽生孩子基本沒有什么痛苦，一兩個小時順利生產(chǎn)。但是畢竟順產(chǎn)有很多因素，如胎位，人體骨骼，胎兒大小等等因素，茉莉花只是起到了軟化宮頸的作用。

在這里小編要鄭重提示各位孕婦：茉莉花苞建議在滿35周之后喝，當(dāng)水喝，不限用量。

第三種是菊花茶

菊花茶有去火防胎毒的作用。有的說性寒不宜喝，其實是沒有科學(xué)根據(jù)的。溫?zé)岷疀銎皆诂F(xiàn)代醫(yī)學(xué)中沒能一點科學(xué)依據(jù)，而且專業(yè)中醫(yī)也從不會以此為用藥依據(jù)。

菊花茶的種類很多，按形態(tài)分為開放的菊花與菊花花苞胎菊，按品種為就多了，市場上常見的有桐鄉(xiāng)胎菊(胎菊里產(chǎn)自浙江的最好品種，杭白菊的花苞)，黃花貢菊，黃山皇菊，江西金絲皇菊，野菊花等等。

首先，孕婦是可以喝茶的，因為茶葉中含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分。可以幫助孕婦降低血脂，促進(jìn)消化，增強抵抗力，同時預(yù)防孕期水腫。有效促進(jìn)新陳代謝，延緩衰老。

其次，不是所有的茶都適合孕婦飲用。孕婦只適合喝綠茶和花果茶，但不宜喝紅茶。因為：

綠茶是未經(jīng)過發(fā)酵的茶葉，含鋅量也高，經(jīng)醫(yī)學(xué)證明，這種元素對胎兒發(fā)育是極為有利的。因而適宜孕婦飲用，但不宜沖泡過濃，也不宜飲用過量。過濃的茶會導(dǎo)致母體妊娠貧血，從而造成胎兒的先天性貧血。