1、用心觀查產(chǎn)婦的日常主要表現(xiàn)、心理狀態(tài)，可以馬上掌握她們的內(nèi)心，一旦發(fā)現(xiàn)憂郁癥的實情，早避免早調(diào)整，避免病狀加重乃至產(chǎn)生風險性。當產(chǎn)婦有悲觀厭世心理狀態(tài)時要分派持續(xù)等候者。

　　2、認同她們的感受，避免訓斥教育。發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦心情壓抑，要說明掌握，身一樣受，而無須斥責她們不夠堅強不屈、太嬌氣或太借助而不允許她們情緒不好。

　　3、高度重視她們本身的調(diào)節(jié)情緒的方式，例如有的產(chǎn)婦就是控制不住想流淚，很容易發(fā)脾氣，乃至對家人和照顧幫助她們的人比較苛刻，這類主要表現(xiàn)可能是抑郁的表現(xiàn)，但事實上也是她們調(diào)節(jié)情緒的方式。避免動不動阻止她們宣泄情緒。

　　4、以產(chǎn)婦為管理處規(guī)范，家人和其他照顧者別把自己主觀覺得好的建議強加在給產(chǎn)婦，因為這種你們感覺好的方式并不一定完全適合她們。

　　5、別把他們作為柔弱，而要相信她們有能力成功處理產(chǎn)后憂郁癥，多鼓勵多不容置疑她們的關鍵環(huán)節(jié)主要表現(xiàn)、讓許多人感覺有信心、有能力度過人生之路的特殊時期。

　　6、除了精神上的適用和鼓勵外，在她們務必時還需要適當保持身體上的形影不離，別只親密無間小孩子而冷漠了新手媽媽。

　　7、照顧產(chǎn)婦本身也是一個艱巨的任務，照顧產(chǎn)后憂郁癥的女性也是挑戰(zhàn)性十分大的工作上，家屬和醫(yī)護人員要互相理解、互相支持，家屬本身也務必心態(tài)適用。

　　8、馬上找尋海外球員，照顧產(chǎn)婦對很多人而言都是陌生而缺乏經(jīng)驗的事情，積極主動向其他家人和身份認同(如專業(yè)工作員)規(guī)定幫助是有效的自助性能力。

　　9、 接受作為照顧者本身有時也會發(fā)生無可奈何和軟弱可欺感，有時會無所適從、心有余力不足。在所難免照顧欠妥時無需過多內(nèi)疚。