生育幫版權(quán)文章

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　　如今絕大多數(shù)的企業(yè)辦公室都要使用電腦，電腦的發(fā)生確實讓我們的交通便利了許多。女人生孩子后，還能應(yīng)用電腦嗎？電腦輻射源會對寶寶導(dǎo)致不太好的危害嗎？假如準(zhǔn)媽媽還要用應(yīng)用電腦，那麼就存有應(yīng)用電腦的一些常見問題，我為您提前準(zhǔn)備的以下幾點或許能給您提供協(xié)助。

　　電腦輻射源與寶寶發(fā)育

　　電腦輻射源會對寶寶發(fā)育造成危害，但究竟有多從而危害尚不得知，據(jù)醫(yī)學(xué)觀查估計，約有10%—20%的先天性心臟病患者與媽媽懷孕期長期觸碰電腦相關(guān)。除日本有統(tǒng)計數(shù)據(jù)說明，用電腦工作中的孕婦胎寶寶生病幾率比不觸碰電腦的孕婦高好多個點以外，未發(fā)覺別的相關(guān)科學(xué)研究確認(rèn)這一有爭論的問題。

　　權(quán)威專家覺得孕婦自然應(yīng)當(dāng)從最少程度避免很有可能產(chǎn)生的損害。曾醫(yī)師提議方案準(zhǔn)備懷孕3至6個月，夫婦均應(yīng)擺脫電離輻射自然環(huán)境;懷孕之后的前3個月，孕婦最好不要觸碰電腦，由于這3個月是寶寶發(fā)育最敏銳的環(huán)節(jié)，人體器官生長發(fā)育并未成型，稍不留神便會自憐自艾。提議這些停不下來與電腦相處的孕婦穿上防輻射背心或防電磁輻射罩衣，并給電腦再加上一個防輻射屏。

　　孕婦應(yīng)用電腦的常見問題

　　1、與電腦維持一定間距。電腦顯示屏反面才算是全部電腦輻射源較大的地區(qū)，孕婦在上網(wǎng)的情況下應(yīng)防止離得太近。電腦的顯示屏最好是采用液晶顯示屏的，能大大減少輻射量。

　　2、搞好防護措施。也就是穿好防電磁輻射孕婦裝，或是挑選防電磁輻射罩衣，讓諸位準(zhǔn)媽媽從內(nèi)到外關(guān)愛好孩子健康。

　　3、上網(wǎng)時間有規(guī)定。在懷孕前三個月內(nèi)，胎寶寶的每個內(nèi)臟器官發(fā)育期，電腦的輻射源很有可能使寶寶的胎兒畸形率提升，導(dǎo)致胎寶寶眼發(fā)育不良、唇腭裂、畸型足等，因此應(yīng)防止上網(wǎng)。過去了這段時間后，孕婦雖可以上網(wǎng)，但每日不可以持續(xù)超出4個鐘頭，并且要留意上網(wǎng)期內(nèi)多歇息，最好每1鐘頭歇息一次，防止導(dǎo)致勞累過度，發(fā)生頭疼、總想睡覺、失眠癥、記憶力下降、專注力不可以集中化等狀況。

　　4、重視營養(yǎng)成分。上網(wǎng)期內(nèi)要加強營養(yǎng)成分供貨，多服用帶有高蛋白食物和各種維生素類的食材。尤其是含有維生素b2的食材，如紅蘿卜、紫菜、油菜子、包心菜及蛋白質(zhì)食物等。

　　初入職場孕媽媽用電腦的常見問題-防骨關(guān)節(jié)病

　　有一些孕婦是要工作的，一天必須沖著電腦工作中8個鐘頭，那麼這種準(zhǔn)媽媽在應(yīng)用電腦的過程中一定要留意防止一些骨關(guān)節(jié)病癥。

　　骨關(guān)節(jié)病癥有一個簡便的分辨方式：當(dāng)您進行打字工作中后挺直您的右手五指，若手指尖有顫動的覺得，那麼就可以“恭賀”您早已擁有此綜合征的征兆了。也有您的后背常常有一些麻木，這種便是打字員普遍的職業(yè)危害。對于這方面大家使用的安全防護方法有以下好多個，尤其推薦給工作中孕婦應(yīng)用。

　　1、使用人體工程學(xué)電腦鍵盤及人體工學(xué)鼠標(biāo)?，F(xiàn)在有很多按新設(shè)計標(biāo)準(zhǔn)的電腦鍵盤，如Microsoft，Acer等當(dāng)然電腦鍵盤便是為了更好地這種問題而設(shè)計方案出來的(價格比一般電腦鍵盤貴2～3倍)。一樣，人體工學(xué)鼠標(biāo)針對一個長期性從業(yè)電腦制圖的人而言也是很重要的。此外您還可以來嘗試一下用右手應(yīng)用電腦鼠標(biāo)開展工作中。那樣一旦用熟以后可以為左手分?jǐn)偤芏嗟膭趧恿磕亍?/P>

　　2、長期打字后要開展一下手部按摩主題活動。例如可以將手指頭用勁向手臂的方位扳，那樣可以緩解打字時手指頭往下的固定不動狀態(tài)所產(chǎn)生的短暫性手指頭主脈麻木，長期性的手指頭主脈麻木很有可能會導(dǎo)致多種多樣手關(guān)節(jié)病癥。

　　3、為避免脊椎的變型與彎腰駝背，您需要有優(yōu)良的座姿，假如您常常沒法自動化控制，那麼建議應(yīng)用一些可以輔助您校準(zhǔn)座姿的電腦桌椅板凳，使之調(diào)整好適合的相對高度，這種桌椅板凳給與電腦很有效的放置部位，并能使您舒服地置身在其中。

　　總而言之，孕婦上網(wǎng)不可以一概而論，為了更好地小寶寶的身心健康，最好是或是能不上網(wǎng)就不了，會少上網(wǎng)就少上。若有什么不適感，要馬上到診所去查驗。