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　　生完寶寶陰道松馳多見(jiàn)心理障礙

　　生寶寶會(huì)給女人造成什么傷害？皮膚降低、身型變形、乳房下垂，與這類外在的變化 相比來(lái)，很多 女人更憂慮“各個(gè)方面”的疑難問(wèn)題———陰道松馳。聽婦科醫(yī)生說(shuō)，經(jīng)常有剛剛生完小寶寶不久的女人因此前往求診，希望醫(yī)生幫她們

　　治療，有的乃至馬上要求做陰道縮緊手術(shù)醫(yī)治。

　　難道生完寶寶陰道會(huì)松弛得強(qiáng)勁嗎？廣東醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院婦科醫(yī)生柯佩琪權(quán)威專家感覺(jué)，這絕大多數(shù)與心理障礙有關(guān)，這可能是女人生完寶寶對(duì)夫妻房事冷淡了，導(dǎo)致丈夫的抱怨而引過(guò)來(lái)的焦慮。“一般僅有在陰道上下左右壁突顯和宮頸下垂的情況下會(huì)需要手術(shù)，從中醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，這才算得上真真正正的‘陰道松馳’。”柯佩琪權(quán)威專家說(shuō)，生完寶寶陰道松馳事實(shí)上只是自己的感覺(jué)，沒(méi)有精確的評(píng)價(jià)指標(biāo)體系。陰道孕婦分娩后，女性陰道因?yàn)楸惶簲D壓加工，陰道明顯擴(kuò)張而身體肌肉可塑性會(huì)出現(xiàn)一定的減弱。但是，除了先天性構(gòu)造松弛、有流產(chǎn)和多次孕婦生產(chǎn)史，或是孕婦生產(chǎn)時(shí)分娩過(guò)程提升，因胎兒過(guò)小盆體組織危害的女性之外，一般女性在第一次陰道孕婦分娩后陰道就愈來(lái)愈特別是在松弛者較少見(jiàn)。“現(xiàn)如今孕婦生產(chǎn)多采用會(huì)陰側(cè)切術(shù)，經(jīng)歷手術(shù)縫合，不但可以 修補(bǔ)原來(lái)的人體解剖學(xué)結(jié)構(gòu)，傷口也很容易治愈，生育后一個(gè)半月就可以進(jìn)行夫妻性生活。何況，只需鍥而不舍適當(dāng)?shù)摹岣剡\(yùn)動(dòng)’，提高盆體、會(huì)陰部身體肌肉的鍛練，陰道的可塑性便會(huì)較快修補(bǔ)?！?/p>

　　即然并并不像大家想象的那么可怕，為什么女人們還必須為簡(jiǎn)言之的“陰道松馳”而疑惑呢？柯佩琪權(quán)威專家感覺(jué)，之中心理障礙占的因素更高一些。因?yàn)榕松陮殞毥^大多數(shù)把魅力轉(zhuǎn)移到兒童的的身上，對(duì)夫妻房事個(gè)人愛(ài)好減少了，對(duì)丈夫也忽略了，有的女人乃至導(dǎo)致性冷談，從而導(dǎo)致了丈夫的不滿意和抱怨。此外，男孩子自身的責(zé)任也非常大。有的由于對(duì)身完小孩的媳婦經(jīng)常叨嘮感覺(jué)枯燥和厭煩，就趁機(jī)找一個(gè)托辭把過(guò)錯(cuò)歸功于媳婦，從而致使了女性心態(tài)上厚實(shí)的工作壓力。

　　正因?yàn)閷?duì)“陰道松馳”的誤解，很多 女性寧愿選擇剖腹產(chǎn)并不是挑選 選擇順產(chǎn)。盡管前邊一種不易傷害陰道的可塑性，但不可忽視的是：剖腹產(chǎn)對(duì)子宮的影響特別大?！坝绕涫巧r(shí)，孕媽媽極有可能會(huì)遭受子宮破裂的風(fēng)險(xiǎn)性，而且懷第二胎時(shí)，也極有可能由于試管胚胎種植在子宮疤痕上而造成毛細(xì)血管破裂?！?/p>

　　如何進(jìn)行骨盆肌肉鍛煉？

　　做骨盆肌肉鍛煉，有益于鍛練陰道、肛門外括約肌及盆底肌肉的收攏力，生完寶寶可每日做二至三次，每一次以十五分鐘為宜。具體做法：用力吸氣，收緊肛門十至十五秒，接著深吸氣，緩解壓力肛門，如此不斷。

　　立柱式鍛練：靠床前平躺，臀部放進(jìn)床前，兩腿挺直外伸傾斜45度，無(wú)須碰地。抓牢牢床前，以地面防滑處理下。兩腿閉攏，慢慢地往上伸出，向上身堅(jiān)定理想信念，雙膝伸直。當(dāng)兩腿舉至身體的上面時(shí)，兩手扶著兩腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。接著，慢慢地學(xué)會(huì)放下，兩腿修補(bǔ)原來(lái)狀態(tài)。

　　立式鍛練：起身，兩腿求微分開，收攏兩半側(cè)腰肌，使之相夾，造成大足部堅(jiān)定理想信念，接著收攏肛門外括約肌，使陰道往上提。經(jīng)歷長(zhǎng)期的鍛練，就可以學(xué)精辨別陰道和肛門外括約肌舒縮，改善陰道松馳狀況，提高 陰道的收攏功效，藉以掌握夫妻房事時(shí)的收攏專業(yè)能力，使性生活和諧、幸?？鞓?lè)。