在試管嬰兒周期中，胚胎移植完成并不代表助孕成功，還需胚胎順利在子宮腔內(nèi)著床，方可成功懷孕，之后經(jīng)十月懷胎、一朝分娩過程，才能真正抱到健康寶寶。不過，在胚胎移植后到成功著床、妊娠的這段時間，女性身體上會出現(xiàn)一些癥狀，其中有一些是胚胎成功著床的征兆。

那么，移植后腿酸是不是代表胚胎著床成功呢?

關(guān)于這個問題，美國專家表示，正常情況下，胚胎植入母體子宮腔后，其將有一個適應(yīng)母體子宮內(nèi)環(huán)境的一個過程，接著會慢慢植入子宮內(nèi)膜功能層中并完成著床，之后隨著孕囊生長發(fā)育，母體HCG值將翻倍升高，出現(xiàn)妊娠表征。不過，由于個體差異，癥狀表現(xiàn)會有所不同，所表達的信號也會不盡相同，比如：腿酸。一些女性在移植后確實會出現(xiàn)腿酸的情況，是較為常見的移植后征兆之一，但其不代表胚胎著床成功，兩者之間沒有必然聯(lián)系。

專家指出，移植后出現(xiàn)腿酸，主要原因在于：

1、女性移植后過度臥床休息，造成肢體沒有得到適當(dāng)活動、肌肉力量減退、血液循環(huán)減慢、新陳代謝遲緩等，使得二氧化碳等代謝廢物堆積所致;

2、女性身體對移植后所注射的黃體酮或HCG等激素類藥物不太適應(yīng)而導(dǎo)致腿酸等情況;

3、女性自身體內(nèi)缺鈣引起;

4、移植后，由于睡眠姿勢不對或自身過于緊張，迫使腿部肌肉一直處于緊繃狀態(tài)造成。

所以，為避免腿酸癥狀的出現(xiàn)，女性朋友們在移植后應(yīng)盡量避免以上情況的發(fā)生。當(dāng)然，即便出現(xiàn)腿酸，也不必慌張或焦慮，這對試管嬰兒妊娠結(jié)局不會有太大影響，大可放心。

至于代表胚胎著床成功的征兆，大致可歸為7類：

1、陰道少量出血;

2、輕微腹痛;

3、反胃和食欲不振;

4、體溫升高;

5、感覺疲倦;

6、乳房柔軟、脹痛;

7、頻繁上廁所。

一般在移植后出現(xiàn)以上這些現(xiàn)象，都屬于是正常的，很可能預(yù)示著好孕已悄然而至，此時您需要做的是減少壓力、放松心情，待移植后第12天到醫(yī)院驗血確認是否懷孕。除非癥狀嚴(yán)重或出現(xiàn)其它異常情況，則須及時就醫(yī)，并遵循醫(yī)囑，以確保胚胎順利著床，好孕如約而至。

為提升著床率，美國專家分享移植后四大好孕秘訣

1、做好移植管理

在美國，專家對培育至第5天的囊胚進行PGS/PGD基因檢測(可全面檢測囊胚的23對染色體是否異常，診斷出274種遺傳病，從根源上確保囊胚健康)，并按照客人的生育意愿挑選健康優(yōu)質(zhì)的囊胚進行移植后，會給女性注射適量的天然黃體酮或HCG，以幫助囊胚更好地著床和生長發(fā)育，一般服用至懷孕十周，具體時長根據(jù)女性自身需要而定。同時，也建議女性服用一些保胎藥物，如孕酮(舌下)、雌激素藥物(口服)、陰道栓劑和貼肚皮藥物等;還提倡女性吃一些孕婦保健品，如維他命、葉酸和深海魚油(DHA)，做好科學(xué)的移植保胎管理。

2、飲食健康合理

移植后的飲食很關(guān)鍵，既要確保營養(yǎng)均衡，又要防止腹脹、便秘等情況發(fā)生。為此，美國專家建議，飲食上應(yīng)遵循少食多餐的原則，多吃些高蛋白、高纖維、易消化的食物，做到合理膳食、均衡營養(yǎng)。比如：多吃牛奶、豆制品、雞蛋、魚類來幫助補充蛋白;多吃青菜、西蘭花菠菜、西紅柿、橙子、葡萄等新鮮果蔬有助于消化;多吃黑豆、豆?jié){等可促進子宮內(nèi)膜生長;多吃山藥、芹菜等利于腸胃蠕動等。但是，切忌大補特補和吃生冷辛辣的食物。

3、作息規(guī)律科學(xué)

睡眠對女性內(nèi)體的激素分泌影響巨大，長期熬夜、失眠或作息不規(guī)律，會嚴(yán)重影響子宮內(nèi)膜的生長和轉(zhuǎn)化，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜容受性下降，繼而降低囊胚著床率。因此，美國專家強調(diào)，女性在移植后一定要多休息，保證作息科學(xué)規(guī)律，尤其是移植后的“48小時”，應(yīng)盡量臥床靜養(yǎng)，之后可適當(dāng)慢走，但一定要避免起床過猛、用力運動和過于勞累。

4、保持良好心態(tài)

同睡眠一樣，心態(tài)也是女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的“晴雨表”。女性處在緊張、抑郁、不安等不良情緒下，會造成體內(nèi)神經(jīng)介質(zhì)釋放出現(xiàn)異常，導(dǎo)致子宮肌肉收縮紊亂、子宮局部血流不暢等，由此不僅使得囊胚難以著床和發(fā)育，還會增加胎停、流產(chǎn)風(fēng)險，致使試管助孕以失敗告終。故，美國專家提醒各位準(zhǔn)媽媽們，不管是移植后還是十月懷胎期間，一定要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)舒壓，保持輕松、愉悅的心情。