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　　1.聯(lián)系好住院事宜

　　未竟防止 醫(yī)院的婦科醫(yī)生醫(yī)院醫(yī)院病床心神不寧，盡量要提前聯(lián)系好住院事宜，才可以防范于未然。

　　2.和老公商討好去醫(yī)院分娩的配電線路和交通工具

　　沒有人能分析預(yù)測分娩的時間，盡量準(zhǔn)備充分一個萬全之策，方案設(shè)計好去醫(yī)院的幾種方案.關(guān)鍵是計劃方案好，準(zhǔn)媽媽就能成功才可以成功的到達(dá)醫(yī)院。

　　3.準(zhǔn)媽媽要按時做產(chǎn)檢

　　到孕后期，常規(guī)體檢項目的次數(shù)就更常常了，一定要鍥而不舍按時去常規(guī)體檢項目.關(guān)注每一次檢查的結(jié)果，有利于馬上發(fā)現(xiàn)異常，馬上想辦法解決。

　　4.準(zhǔn)媽媽要為自己準(zhǔn)備好孕婦待產(chǎn)包(待產(chǎn)包清單下列)

　　待產(chǎn)用品：長，大的衛(wèi)生紙，要軟而堅固：增加夜用衛(wèi)生巾(住院排惡露的情形下要);毛衣開衫式的睡衣(方便快捷穿，脫，喂母乳);喂奶內(nèi)衣;規(guī)格毛巾數(shù)塊。

　　寶寶用品：新生嬰兒寶寶的小衣服，寶寶被子，小毛巾，紙尿褲，濕巾紙

　　分娩是的食物：分娩有時是相對綿長的整個過程.要準(zhǔn)備充分些食物填充機械能.可準(zhǔn)備充分巧克力豆，果汁(再加上彎曲的一次性吸管，可以方便快捷飲用水)

　　5.準(zhǔn)媽媽要經(jīng)常推拿按摩身體

　　準(zhǔn)媽媽越來越"滿臉橫肉"，不適感加重，腰酸背痛，下肢浮腫.準(zhǔn)媽媽要做一下推拿按摩.做不到的要孕爸協(xié)助，推拿按摩可以刺激身體皮膚內(nèi)的神經(jīng)末梢，提升血液循環(huán)系統(tǒng)，緩解肌腱損傷。

　　6.準(zhǔn)媽媽要培訓(xùn)學(xué)習(xí)分娩專業(yè)技能

　　準(zhǔn)媽媽一方面盼望寶寶的到來，一方面對分娩的擔(dān)心就象石頭一樣壓在心里.事實上掌握事情是怎么回事，反而回輕松解決.準(zhǔn)媽媽可以搜集一下這種領(lǐng)域的信息，或參加產(chǎn)前培訓(xùn)班，多方位普遍性的把握分娩，保持輕松和信心的狀況，邁入寶寶的出生。

　　7.孕后期準(zhǔn)媽媽無須單獨一個人外出，如一定要單獨外出，就手機一定要隨身帶。