孕媽媽的生活習(xí)慣針對孩子的生長發(fā)育生長是十分重要的。婦科大夫提示眾多想要做母親的女性，備孕期或正處在懷孕期間的女性有六忌：

　　一忌抽煙。吸煙對準媽媽來講有百害而無一利，尤其是早晨就抽煙，這也是因為人在早上醒來時新陳代謝并沒有修補到一切正常水平，呼吸的頻率較慢，身體食滯的二氧化碳較多，此刻抽煙會使急性支氣管炎因煙的刺激而經(jīng)攣收縮，使二氧化碳的排出去受阻，從而導(dǎo)致煩悶、頭暈?zāi)垦！⒎αΦ炔“Y。

　　二忌空腹喝酸奶。很多 女性比較注意喝牛奶來填充身體必須的營養(yǎng)元素，尤其是在早飯時喝牛奶。但要掌握，牛奶中的蛋清經(jīng)歷胃與直腸消化吸收成糖類與碳水化合物才可以在直腸被消化吸收，而空腹喝酸奶時胃腸功能快速，蛋清還來不及被消化吸收即排在腸道，不但造成營養(yǎng)元素耗費，而且蛋清還會在腸道內(nèi)腐爛變質(zhì)成有毒物質(zhì)。

　　三忌去衛(wèi)生間看報。有一些女性習(xí)慣性小便時看報紙，要掌握尿尿眾人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)劣等和高級中樞神經(jīng)一同參與主題活動，尿尿看看書報不但會使排便意識遭到抑制，久而久之還會導(dǎo)致便秘。

　　四忌屋子里養(yǎng)鳥。鳥是很多人喜愛的小寵物。樹脂膠中帶有鸚鵡病毒、島型結(jié)核桿菌及寄螨，樹脂膠被踏碎以后，病毒性感染與病菌便飄舞在空氣中，若人長期性吸入，會造成呼吸道黏膜膿腫、干咳嗽、咳嗽有痰、發(fā)燒等病癥，比較嚴重還會產(chǎn)生肺部感染與心臟驟停。

　　五忌洗熱水澡時間過長。因為冼澡的情況下沸水會導(dǎo)致出許多的水蒸氣，附在水中的有毒物質(zhì)如三氯乙烯、三氯甲烷等分別被蒸發(fā)80%和50%以上。有一些有毒物質(zhì)隨蒸氣而被身體一部分消化吸收，進到血液循環(huán)系統(tǒng)，損害十分大，而且在較熱的水中洗澡時間很久，對心腦血管病也不太好。

　　六忌入眠窗戶閉攏。人入睡后倘若門窗閉攏，不用3小時，屋子里的二氧化碳便會提高3倍以上，病原菌、塵土等有害物質(zhì)也會成倍增加。因此，夜里睡覺得留些窗縫，有利于讓室外清爽氣體不斷引入。

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