女性朋友在做完試管嬰兒移植后，飲食和生活方面都要注意！有的患者在試管嬰兒胚胎移植后，由于經(jīng)驗不夠豐富導致護理不到位，造成胚胎很難著床或胚停等現(xiàn)象，錯失懷孕成功的機會，十分可惜。

因此，在移植術后千萬不要大意。要想胚胎能夠穩(wěn)定茁壯長大，以下幾方面要格外引起重視。

一、飲食

進行試管移植前，患者大多會進行藥物促排卵，容易引起卵巢過度刺激?；颊呷绻姑浀炔贿m，此時盡量吃些高蛋白、易消化飲食，豆腐、雞蛋、牛酸奶等。

少量多餐，適量控制鹽的攝入。

多吃含有富含纖維的食物、新鮮蔬菜水果，預防便秘。

不要吃活血化瘀和祛濕排毒功能的食物。

不要喝含酒精的飲料。

不要輕信以及私自服用補藥。

二、生活

洗澡：移植后48小時不洗澡，水溫要適宜，切忌冷水洗澡。并且注意安全，避免滑倒。

作息：移植后最好靜臥48小時，盡量保持平躺。起身時幅度不宜過大。

運動：移植后要避免大幅度運動，避免提重物和下蹲，建議散步或慢走。

三、心情

移植完成后，很多女性朋友都會陷入一段焦灼等待胚胎著床的時期。如果個人心理包袱過重，肯定是會影響胚胎順利著床的。建議女性朋友在試管嬰兒移植后盡量放松心情，同時伴侶和家人請給予關懷和鼓勵。保持穩(wěn)定情緒，更有助于胚胎著床。

四、休息

不要長時間地低頭玩手機，特別是像玩游戲時，人體大腦高度會緊張興奮，很耗精力，身體沒法得到良好的休息調整。同時注意遠離高輻射電器的區(qū)域。

五、出血

一般情況下出血部位是宮頸，且出血量很少，屬于部分血類分泌物?；颊呷绻谝浦埠髸霈F(xiàn)流血現(xiàn)象，建議最好及時去醫(yī)院檢查，懷孕后也要記得定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢。

一般情況下出血部位是宮頸，且出血量很少，屬于部分血類分泌物?；颊咭膊灰粢暂p心，還需繼續(xù)觀察，避免劇烈運動，如果出血多、顏色變紅，請及時去醫(yī)院復診。

六、腹痛

部分患者移植后可能會出現(xiàn)腹痛的情況，輕度腹痛是由于精神過度緊張導致，注意調整心態(tài)。如果持續(xù)腹痛并且情況加重，請務必及時去醫(yī)院檢查。

試管嬰兒移植后，等待胚胎著床的過程令人忐忑又倍感漫長。建議各位女性朋友適當分散注意力，避免陷入緊張的狀態(tài)。注意身體護理調養(yǎng)，家人給予陪伴。祝大家心想事成，好“孕“”來臨。

文章內容僅提供相關健康信息，不能代替任何個人的醫(yī)學診斷和治療。