經(jīng)常會有人問，懷孕哪有你們說的那么難，我和老婆一次就懷上了。同學們啊，看到這樣的言論千萬不要當回事，更不要覺得壓力山大哦!對于備孕很久的姐妹來說，懷孕真的不容易。下面，就來說說有哪些能促進懷孕的方法，建議夫妻倆一起看哦。

　　1.備孕一年懷不上要做檢查

　　如果你們夫妻在沒有任何措施的情況下同房，平均每周一兩次，長達一年，你們還沒有懷孕。建議到夫妻二人去醫(yī)院做生殖能力檢查。男方主要做精液檢查，看看精子質(zhì)量、數(shù)量、活力、液化時間，是否有抗體等。女方做卵巢功能檢查、性激素六項檢查、輸卵管造影、排卵監(jiān)測等。

　　2.排卵期同房更容易受孕

　　如果夫妻剛剛備孕，或者以上檢查都做過沒有問題。那么，盡可能在排卵期多同房。卵子排出后最多能存活一天，精子到達女性體內(nèi)最多可以存活3天。根據(jù)這個時間差，建議排卵期每兩三天同房一次。在排卵日前后三天同房的話，會增加懷孕的幾率。

　　3.同房姿勢不重要，開心最重要

　　經(jīng)?？吹絺湓械慕忝没ハ嘤懻撌裁醋藙莞菀资茉?。其實呢，姿勢不重要。不論什么姿勢，精力充沛的優(yōu)質(zhì)精子都會穿過重重障礙達到輸卵管內(nèi)尋找卵子。姿勢自是一種輔助，身心愉悅才最重要。

　　4.同房后不要太冷漠

　　有些男性朋友做完功課會很辛苦，只想睡覺休息。不過對于女性來說，同房后，身體雖然舒服了但是心里依然需要安慰。建議，男性朋友做完功課后不要倒頭就睡，抱抱妻子，耳鬢廝磨，說說悄悄話等。這不僅讓女性身體達到高潮，心理也會同樣高潮，有利于精卵結(jié)合。

　　5.一起阻擋外界的壓力

　　有時候，家人、親戚、朋友會以關(guān)心的名義詢問你們什么時候懷孕?怎么還不生?面對三姑六婆的閑言閑語，女性的內(nèi)心經(jīng)歷著重重煎熬，時間久了會崩潰的，還會影響懷孕。如果在遇到有人說閑話，夫妻倆要一起面對，學會排解這種不好的情緒，不要讓自己難過!