不管有沒有生過孩子，很多女性經(jīng)常會被各種疾病困擾，尤其是生過孩子的女性。稍有不慎，就會被一些婦科病接近。婦科疾病種類繁多，無論屬于哪種疾病，都需要及時到醫(yī)院檢查，配合醫(yī)生檢查。

痛經(jīng)是一種幾乎每個女人都經(jīng)歷過的疾病。引起痛經(jīng)的原因很多。主要兩點是主次。前者的疼痛不是由疾病引起的，所以一般不需要治療，而繼發(fā)性痛經(jīng)是由體內(nèi)的一些器官病變引起的。痛經(jīng)患者需要在飲食和生活上多加注意。今天我來告訴你痛經(jīng)不能吃什么東西。

1.痛經(jīng)患者平時應(yīng)多注意飲食，盡量少吃生冷辛辣食物，如螃蟹、西瓜、冷飲、冬瓜、絲瓜、黃瓜、冬瓜、海帶、竹筍、橙子、梨等。，都是冷食，如辣椒、胡椒，不能吃。

2.痛經(jīng)患者一般盡量不吃油膩和煙熏的食物，因為經(jīng)期吃這些食物會造成血流不暢。會加重痛經(jīng)的癥狀。患者平時也要注意，月經(jīng)期間，盡量不要感冒，體力勞動繁重，會導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢。

3.痛經(jīng)患者平時也可以吃一些含有維生素E的食物，因為維生素E可以維持生殖器官的功能和肌肉的新陳代謝，維生素E含量高的食物有谷類胚、小麥胚、蛋黃、豆類、硬果、葉菜、花生油、芝麻油等。盡量不要吃茶、牛奶、蘿卜等。

痛經(jīng)患者除了注意飲食外，平時也要做一些適當(dāng)?shù)倪\動。經(jīng)期盡量保持衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，盡量不感冒，特別注意腹部的保暖。如果痛經(jīng)嚴(yán)重的患者要及時去醫(yī)院檢查，以免耽誤病情。

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