胚胎移植是試管嬰兒治療的最后階段，也是最關(guān)鍵的一個步驟。接下來，胚胎移植后的這12天，衣食住行方面需要注意什么呢，跟著一起來看看吧。

　　用藥方面：

　　遵醫(yī)囑用藥，切勿擅自停藥或者減藥。一般用藥至移植后第12天，返院查血驗孕，視查血情況再遵醫(yī)囑調(diào)整用藥。若出現(xiàn)了異常的腹痛、腹脹以及陰道出血較多，應(yīng)及時就醫(yī)。

　　飲食方面：

　　可食用任何你想吃的健康食物。高蛋白，易消化飲食，少量多餐?？啥喑孕迈r的蔬菜、水果、高纖維食物。可選用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食品，如：雞、鴨、魚、肉、蛋類、大豆及其制品。避免服用易過敏的食物或以前從未接觸過的食物，少食火鍋、外賣、油炸、燒烤，避免食材沒熟，引起腹瀉或胃腸炎，從而對妊娠造成干擾。總而言之要避免便秘、腹瀉、過敏。

　　休息方面：

　　盡量讓自己保持作息規(guī)律，睡眠充足，注意不要熬夜。避免長期臥床，適當(dāng)運動，若過度休息，再加上家人的過度關(guān)懷，反而會造成心理壓力，影響成功率。另外，長時間臥床還有可能引發(fā)下肢靜脈栓塞。移植后可保持正常生活，不可劇烈運動，不要提重物，工作不過于勞累，也可以上班噢。

洗澡方面：

　　可以正常洗澡洗頭，只要水溫適宜，洗澡最好淋浴，避免身體受涼，及時擦干，不要感冒就行。注意天氣的變化，適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，盡量確保自己不要在這段時間生病。

　　心情、社交方面：

　　保持樂觀的情緒，愉悅的心情最有利于新生命的孕育和誕生；長期精神緊張、焦慮、情緒波動等會通過影響全身內(nèi)分泌系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)，引起子宮收縮，不利于胚胎著床，所以移植后心情舒暢很重要，大家一定要調(diào)整好情緒，放松心情。盡量不要參加社交活動，避免到人流集中和空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境。避免被別人或車流驚嚇。

　　測孕方面：

　　很多患者移植后都希望盡早知道是否懷孕，這種心情可以理解。但建議不要急于求成，過早測試，以免影響心情。檢查需按時，別著急驗孕，耐心等待12天，到醫(yī)院通過血液HCG檢查來確定是否懷孕吧。

　　祝各位準(zhǔn)媽媽們的成功好孕，早日擁抱自己的寶寶！

　　 試管嬰兒技術(shù)