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　　對于女性來說，懷孕是一件幸福的事情，從得知自己懷孕開始，準媽媽們就開始滿心歡喜地等待著寶寶的降生。

　　但是并不是每一個寶寶的出生都會給家庭帶來喜悅，尤其是那些帶著“畸形”出生的寶寶，著實是讓家庭一輩子都籠罩在陰影下。

　　在全球，每5分鐘就有一個“畸形寶寶”出生

　　很多準媽媽覺得“畸形寶寶”離自己很遙遠，但事實上，畸形寶寶并非像我們想象中的那么少。

　　國家衛(wèi)健委權威醫(yī)學科普項目曾對于畸形兒的數(shù)據(jù)做過統(tǒng)計：

　　在全世界，每年大約有500萬的“畸形兒”出生，平均5-6分鐘就喲一個“畸形寶寶”出生。而在我們國家，先天畸形兒的總數(shù)高達80-120萬，占據(jù)出生總?cè)丝诘?%左右。

　　從數(shù)據(jù)上來看，畸形寶寶真的要比我們想象中的多得多。

　　造成胎兒畸形的因素有很多種，像遺傳、外界環(huán)境、飲食、孕婦心情等，其中，飲食是眾多因素中影響比較大的。

　　孕期這幾種食物會“致畸”，孕媽萬萬別碰

　　在孕期，準媽媽由于受到體內(nèi)激素水平的影響，口味會發(fā)生改變，甚至會特別想吃一些食物，但有些食物在孕期是需要忌口的。

　　1） 腌制食物

　　像各種咸菜等腌制品中，由于需要長期保存，所以里面加入了大量的“亞硝酸鹽”，讓食物本來的味道得以保存，在味覺上也會比較辛辣刺激。

　　這對于普通人來說，或者沒有過高的風險，但對于懷孕的準媽媽來說，胎兒在前6個月，對于亞硝酸鹽這樣的化學物質(zhì)十分敏感，是會導致胎兒畸形的，而且腌制品中往往含有大量的食鹽，對于準媽媽的身體也是不好。所以孕婦要少吃或者不吃這類腌制食品。

　　2） 含酒精、尼古丁的物品

　　煙中含有大量的尼古丁，而酒中含有的酒精成分，都是讓胎兒畸形的“大概率事件”。

　　這些有毒物質(zhì)在進入到準媽媽的血液中，會使血液中的含量降低，導致胎盤的血氧含量降低，胎兒會出現(xiàn)缺氧的危險。

　　另外那些孕期抽煙的孕婦，或者經(jīng)常性接觸二手煙，會導致胎兒癡呆、唇裂等畸形。

　　3） 含有寄生蟲的肉類和魚類

　　像動物肝臟和海鮮等食物中，往往會含有大量的寄生蟲，而孕早期的胎兒如果感染寄生蟲后，容易發(fā)生流產(chǎn)和胎停等現(xiàn)象。

　　另外，像深海魚中含有較高含量的“汞”，這是一種會讓胎兒致畸的物質(zhì)。所以，準媽媽在吃肉類和魚類的時候，一定要保證烹飪好，煮熟之后再吃。

　　孕期想要避免致畸，除了飲食，還需要做到這幾點

　　1. 婚前檢查重要

　　如今，“婚檢”和“孕檢”往往是被很多夫妻都忽略的一個步驟，尤其是婚檢，在國家開放婚檢自由后，夫妻婚前做婚檢率直線下降。

　　其實，在婚前做婚檢，能檢查出那些影響后代健康，引發(fā)胎兒畸形的一些疾病，及時治愈后再懷孕，能很大程度上避免生下畸形寶寶。

　　2. 備孕工作要到位

　　備孕期間的工作也要做好，像備孕期間的葉酸服用，孕前3個月和懷孕后的3個月，準媽媽都需要服用葉酸，能夠有效地預防胎兒神經(jīng)管畸形。

　　3. 孕期檢查不能少

　　懷孕后，孕期的各種檢查更是不能少，每個月按時的產(chǎn)檢，能更快地發(fā)現(xiàn)胎兒是否存在發(fā)育問題，早發(fā)現(xiàn)早干預，對胎兒更有利。

　　對于孕期的飲食，有些準媽媽謹小慎微，有些卻是毫無忌諱。其實孕期忌口也并非那么絕對，在保證不會影響到自身和胎兒的健康前提下，稍微放肆一下，也是無傷大雅。