生育幫版權(quán)文章

　　對(duì)于想要懷孕的小夫妻來(lái)說(shuō)，備孕超過(guò)一年，就已經(jīng)屬于不孕不育的范疇，這個(gè)時(shí)候夫妻倆首先要做的是到醫(yī)院進(jìn)行生殖檢查，確定病灶在哪里。那么結(jié)婚3年都沒(méi)有懷孕做試管嬰兒還有希望嗎?

　　首先我們要知道，生育的關(guān)鍵在于自身的生育力，其中生活方式，環(huán)境污染，飲食結(jié)構(gòu)改變等都會(huì)影響生育力。

　　1、過(guò)胖或過(guò)瘦

　　女性不管是過(guò)胖或者過(guò)瘦，都會(huì)影響到生育力，過(guò)多的脂肪影響激素合成，增加不排卵的幾率，影響試管嬰兒成功率。相反，過(guò)瘦也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，影響正常排卵以及卵子的生成。

　　2、不良生活習(xí)慣

　　生活中的不經(jīng)意的細(xì)節(jié)確實(shí)在影響著女性的生育力。比如長(zhǎng)時(shí)間蹺二郎腿會(huì)導(dǎo)致血液循壞減慢，壓迫神經(jīng)，腰肌勞損，引起女性腰背痛。經(jīng)常性二郎腿，使得局部溫度升高，私密處受壓迫，尤其夏季，易細(xì)菌感染。這樣也會(huì)導(dǎo)致試管嬰兒成功率降低。

　　3、飲食習(xí)慣

　　煙酒的影響，眾所周知，備孕的女性基本都能做到戒煙戒酒，但是現(xiàn)代女性對(duì)于咖啡的依賴越來(lái)越重?？Х纫驍z入過(guò)多，勢(shì)必影響女性生活規(guī)律，建議試管嬰兒期間調(diào)整生活節(jié)奏。

　　4、工作精神壓力大

　　工作繁重，經(jīng)常熬夜，精神緊張將會(huì)嚴(yán)重影響內(nèi)分泌，更不容易受孕，無(wú)疑是雪上加霜，所以準(zhǔn)媽媽們一定要學(xué)會(huì)自我減壓，戶外活動(dòng)，盡量放松。過(guò)于焦慮是影響試管嬰兒成功率的。

　　深圳中山生殖醫(yī)生提醒您：生活中的各種習(xí)慣以及行為都會(huì)潛移默化地影響著我們的身體，不良習(xí)慣以及行為就會(huì)對(duì)我們的生育力產(chǎn)生負(fù)面的影響，所以夫妻倆需要進(jìn)行試管嬰兒助孕，也要調(diào)整好自己的生活狀態(tài)。