不管是做自然懷孕還是試管嬰兒，夫妻雙方都是需要備孕的，做好備孕工作才能更好地迎接新生命的到來。生活中的不良習慣往往會出乎意料對生育力產(chǎn)生巨大的負面影響，那么不良生活習慣是怎么樣影響試管成功率的?

　　1、長期喝碳酸飲料

　　對于不少女性來說，“肥宅快樂水”可謂是她們的“生命之水”，飲料中的化學物質(zhì)的確會影響卵子的質(zhì)量最主要的是飲料中的添加劑可能影響到人體各個器官的健康，所以不僅是有備孕打算的人群所有人都應當盡量少喝飲料。所以計劃懷孕的夫妻，應該限制含糖碳酸飲料的攝入量，以免因飲料拖延了你的備孕進度。

　　2、抽煙喝酒

　　孕前戒煙戒酒在可謂是人人皆知，都知道尼古丁、酒精可以影響卵泡發(fā)育，香煙中的尼古丁可以明顯降低代表卵巢儲備功能的AMH水平，母親在孕前三個月入二手煙，AMH水平也會降低20%左右。

　　不僅如此，尼古丁還會使子宮血管及胎盤血管的收縮，所以不利于受精卵的著床。吸煙不僅會增加母體血液粘稠度，引發(fā)胎盤血液循環(huán)不良，使胚胎沒有足夠的營養(yǎng)供給，影響胚胎的發(fā)育，嚴重的話還會引發(fā)胎盤與子宮過早的剝離，出現(xiàn)生化妊娠、早產(chǎn)甚至是流產(chǎn)。

　　長期飲酒還會使酒精在體內(nèi)囤積，睪丸中的睪丸激素分泌量大大減少，大量的乙醇經(jīng)過血液循環(huán)流到到了睪丸中，就影響了精液的質(zhì)量。受損后的精子如果與卵子結合的話，胚胎發(fā)育遲緩、胎兒畸形、神經(jīng)系統(tǒng)受損……后果不堪設想。

　　3、睡眠治療不高

　　女性在經(jīng)前期睡眠質(zhì)量較差，是因為此期的雌激素水平是最低的，而雌激素水平是女性維持體液、免疫平衡的一個非常重要的激素。所以當激素下降了以后，就會對睡眠產(chǎn)生影響，如果長期的失眠，內(nèi)分泌功能紊亂，各類激素分泌水平異常，排卵功能障礙也就隨之而來。

　　深圳中山生殖醫(yī)生提醒您：不良生活習慣對備孕夫妻的影響可大可小，如果是不孕不育的夫妻，就算進入試管嬰兒治療后，也是要保持一個良好的生活狀態(tài)，治療才能更加順利進行。