每個女人身邊都有這么“一個人”TA不來,你心急如焚;TA來了,你十分厭煩。來了坐會兒就走你擔(dān)心害怕,來了賴著不走你又惶恐不安。TA就是我們的「婦女之友」——大姨媽!大姨媽一直都是讓所有女人又愛又恨的存在。特別是產(chǎn)后媽媽,對于這位特殊親戚啥時候來往往是一臉懵逼,甚至存在很多誤區(qū)。
產(chǎn)后大姨媽啥時候來才正常?
有42天大姨媽就來的,也有2年才來的。產(chǎn)后大姨媽每個人來的時間都不一樣,具體時間因人而異,且個體差異性很大!因為這和產(chǎn)婦個人體質(zhì)、是否純母乳喂養(yǎng)以及哺乳時間的長短等因素有關(guān)系。對于沒有母乳喂養(yǎng)的媽媽來說,一般會在產(chǎn)后6~10周恢復(fù)月經(jīng)。母乳喂養(yǎng)的媽媽,產(chǎn)后第一次月經(jīng)來的時間可能會相對較晚一些。有的可能在產(chǎn)后幾個月,還可能會是上面留言中的兩年才來,有的甚至在停止哺乳后才來的。如果做過產(chǎn)后復(fù)查,檢查各方面都正常,那這些情況都是正常的,對身體沒有什么影響,寶媽們無需太過擔(dān)心。
但是,生殖醫(yī)學(xué)中心還要提醒媽媽們一句:沒來月經(jīng),不代表沒開始排卵。不想立馬生二胎的,產(chǎn)后無論月經(jīng)來沒來,同房都一定要采取避孕措施!母乳喂養(yǎng)的媽媽在月經(jīng)沒有恢復(fù)前,排卵已經(jīng)恢復(fù)了。所以,不想一年抱倆的,就在和老公「為愛鼓掌」時,乖乖做好避孕吧。
你以為來的是大姨媽?
真不一定
產(chǎn)后大姨媽還有一個樣貌相似的朋友,極易和姨媽混淆——那就是惡露!倆都是紅色,到底該怎么區(qū)分呢?我們先來說說惡露:惡露一共分為三種情況:血性惡露、漿液惡露和白色惡露
?、傺詯郝叮簝?nèi)含大量血液,色鮮紅,量多,有時會有小血塊。大約持續(xù)3~4天,出血量逐漸減少,漿液增加,轉(zhuǎn)變?yōu)闈{液惡露。
?、跐{液惡露:相對比與血性惡露來說,色淡紅。持續(xù)10日左右,漿液逐漸減少,白細(xì)胞增多,變?yōu)榘咨珢郝丁?/p>
?、郯咨珢郝叮汉写罅堪准?xì)胞,色澤較白,質(zhì)粘稠,大約持續(xù)3周。
惡露期要注意兩點:
■ 出血量多或淋漓不盡
血性惡露一般持續(xù)3-4天或者有些人可能持續(xù)十幾天,時間稍微長一些也不要緊。
但是如果一直斷斷續(xù)續(xù)出血,或者出血量多于月經(jīng)量時就要警惕,是不是子宮復(fù)舊不良或有殘留等情況,必要時醫(yī)院就診。
■ 氣味異常
正常惡露有血腥味,但無臭味。一旦發(fā)現(xiàn)惡露發(fā)臭且有子宮壓痛,就要考慮合并感染的可能。
菌菌溫馨提醒:當(dāng)血性惡露逐漸變成黃白色惡露后,如果沒有任何原因再次變成紅色鮮血,而且量和以前的月經(jīng)量相近或稍多,身體也沒有其他的不適感,這才是你熟悉的大姨媽??!
產(chǎn)后大姨媽“不正?!?/p>
是沒恢復(fù)好?
并不是,只是大姨媽恢復(fù)需要一定時間,需要多點耐心哦。
產(chǎn)后大姨媽異常,主要有這兩種情況:
■ 周期不規(guī)律
一般出血的第一天為月經(jīng)周期的開始,兩次月經(jīng)的第一天所間隔的時間,就稱為一個月經(jīng)周期。
通常一個月經(jīng)周期平均為28天,前后允許7天左右的波動,也就是21~35天都是正常。
而每次月經(jīng)持續(xù)的時間稱為經(jīng)期,一般為2~8天,平均4~6天。
但媽媽在生完寶寶后,都會有一段“姨媽適應(yīng)期”,也就是大姨媽造訪的頻率、量多量少還是停留的時間都會不穩(wěn)定。
不過這些都是暫時性的,一般不用擔(dān)心,可以再觀察兩個周期左右,會逐漸規(guī)律和穩(wěn)定。
如果說再觀察2個周期左右,還是特別不規(guī)律,要么經(jīng)常在你家遲遲不走,或者只是喝了杯熱水就匆匆離開,都不正常。
為了放心起見,生殖醫(yī)學(xué)中心建議媽媽最好還是去醫(yī)院檢查一下。
■ 量不規(guī)律
很多寶媽發(fā)現(xiàn),產(chǎn)后第一次來大姨媽出血量要比之前多一些。
小貼士:正常情況下,每次月經(jīng)量為20~60毫升,超過80毫升為月經(jīng)量過多。一個普通礦泉水瓶蓋大約5毫升,媽媽可以參考對比一下。
其實,這也是正常現(xiàn)象。
這很可能是產(chǎn)后內(nèi)分泌功能發(fā)生變化所致,媽媽無需過分驚慌,好好招待這位好久不見的親戚就好。
但如果好幾次姨媽來時量都比較大,媽媽就要引起警惕,最好去醫(yī)院檢查一下。
除了量多之外,還有的媽媽發(fā)現(xiàn)自己產(chǎn)后姨媽量變少了,這一點媽媽也不用太過擔(dān)心。
這可能與過度勞累、貧血等情況有關(guān)。
生殖醫(yī)學(xué)中心建議媽媽產(chǎn)后多注意休息,不要熬夜,適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),補(bǔ)充一些微量元素,如鐵鈣等,一段時間后就會得到相應(yīng)的改善。
如果好幾次來大姨媽量都少的可憐,且伴有明顯不適,建議媽媽及時去醫(yī)院,查明原因。
因為此時很可能跟子宮內(nèi)膜粘連有關(guān)。
另外,剖宮產(chǎn)的媽媽尤其要注意,如果出現(xiàn)斷斷續(xù)續(xù)出血時間長可能跟傷口愈合不良有關(guān),要及時就醫(yī)檢查。
一條人們對產(chǎn)后大姨媽的誤解常常有媽媽問:
來大姨媽期間,是不是不能喂奶?
來大姨媽時會影響奶水質(zhì)量嗎?
這都是瞎說!
經(jīng)期內(nèi)母乳不會發(fā)生任何質(zhì)量上的改變,更不會傷害到寶寶。
產(chǎn)后第一次大姨媽拜訪的時間常常是因人而異,并不是來的越早恢復(fù)的越好,媽媽不必太過擔(dān)憂,好好休息就行。
生殖醫(yī)學(xué)中心溫馨提示:寶寶雖可愛,也不要忘了寶媽哦。
這個時期的寶媽情緒更敏感,奶爸們就把你們的粗心大意改一改,直男思維換一換,多多理解,多多體貼。
畢竟只有寶媽好,才能更好地照顧寶寶?。?/p>
生殖醫(yī)學(xué)中心
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