女性的8種不良生活習(xí)慣，正在悄悄偷走你的“孕氣”
2021-11-01 03:40:59
作者：
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女性篇
1.過(guò)度肥胖或者減肥。
愈來(lái)愈令容貌焦慮、身材焦慮讓許多女性開始盲目減肥。過(guò)胖確實(shí)會(huì)破壞女性的內(nèi)分失調(diào)、荷爾蒙紊亂等，特別是影響排卵功能。肥胖癥可以引起各種健康問(wèn)題，如：高血壓，糖尿病，心臟病等等?？梢饗D女不孕，并可導(dǎo)致妊娠期間出現(xiàn)某些并發(fā)癥。
不過(guò)盲目的減肥會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)不調(diào)、排卵障礙。飲食過(guò)多造成營(yíng)養(yǎng)不平衡，嚴(yán)重缺乏微量元素等也會(huì)影響生育能力。特別是30歲以上的女性，生育力已經(jīng)下降，更要小心減肥。
2.反復(fù)流產(chǎn)。
子宮內(nèi)膜變薄、月經(jīng)紊亂、生殖道感染、子宮感染、盆腔炎等都會(huì)導(dǎo)致女性不孕不育，甚至?xí)枞斅压?。甚至?jiǎn)單的藥物流產(chǎn)都能引起一系列的并發(fā)癥。
3.熬夜等過(guò)度消耗身體。
許多婦女在工作上越來(lái)越獨(dú)立，加之生活與工作節(jié)奏快。因此逐漸開始放松對(duì)飲食和作息的控制，一味地消耗身體，透支身體就是不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，飲食不健康再加上熬夜成習(xí)慣，身體是否能夠得到有效的休息，已經(jīng)在不知不覺中影響了卵巢的功能。
4.不要離開奶茶。
如今許多女人喜歡喝奶茶，主要是想通過(guò)奶茶排解生活和工作壓力，提升自己的幸福感。但是過(guò)多的奶茶會(huì)嚴(yán)重影響女性的生育健康，首先就是身體肥胖，月經(jīng)不正常，從而阻礙了正常的排卵和生育，甚至還會(huì)發(fā)展到多囊卵巢綜合征。
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