女孩進(jìn)入青春期后開(kāi)始來(lái)月經(jīng)，現(xiàn)在孩子早熟，不少女孩12歲前就來(lái)月經(jīng)了。寶媽發(fā)現(xiàn)自己的女兒12歲了，還沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，擔(dān)心女兒太晚來(lái)月經(jīng)不正常，那女生12歲沒(méi)來(lái)月經(jīng)正常嗎？寶媽想要幫助女兒更快來(lái)月經(jīng)，女生12歲沒(méi)有來(lái)月經(jīng)怎么辦？

女生12歲沒(méi)有來(lái)月經(jīng)正常的，女性初潮年齡為11-14歲，平均初潮年齡在12歲。由于每個(gè)人的身體素質(zhì)不一樣，再加上激素變化水平、日常飲食結(jié)構(gòu)、生活環(huán)境、遺傳等多方面因素影響，所以女性來(lái)月經(jīng)年齡也會(huì)不一樣，有些女生13歲才來(lái)月經(jīng)，有些女生14歲才來(lái)月經(jīng)。

女生12歲沒(méi)有來(lái)月經(jīng)時(shí)，家長(zhǎng)不用擔(dān)心，也不需要出手干預(yù)，順其自然即可。要是女性過(guò)了16歲還沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，家長(zhǎng)就需要帶孩子去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查，查明到底是什么原因月經(jīng)一直不來(lái)。

家長(zhǎng)平常要注意青春期孩子飲食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)的問(wèn)題，保證每一餐給孩子準(zhǔn)備的食物營(yíng)養(yǎng)均衡，避免孩子形成挑食、偏食的習(xí)慣。督促孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免孩子熬夜。可以適當(dāng)讓孩子進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)方式不可太激烈。