試管移植后的注意事項(xiàng)（經(jīng)驗(yàn)分享）試管是一個(gè)磨人心智的事情，經(jīng)歷了促排，等待了胚胎報(bào)告，終于迎來了移植，移植后又是“漫長”的等待。誰都不希望移植失敗。移植后要注意些什么呢？

我根據(jù)自己的成功經(jīng)驗(yàn)以及查閱的一些文獻(xiàn)整理了今天的筆記，希望可以幫助姐妹們放松心情，早日成功。

1、移植后胚胎會(huì)不會(huì)從子宮里掉出來這個(gè)擔(dān)心很正常，因?yàn)樵谖覀兊恼J(rèn)知里子宮是一個(gè)腔體，感覺剛放進(jìn)去的胚胎因?yàn)橹亓ψ饔脮?huì)不小心從宮頸口掉出來。其實(shí)不必?fù)?dān)心，子宮是一個(gè)肌肉器官，自然狀態(tài)下保持收縮和緊密狀態(tài)，當(dāng)子宮內(nèi)膜達(dá)到一定厚度醫(yī)生才會(huì)為你移植，在這個(gè)厚度下，子宮前后壁是貼合狀態(tài)，胚胎移入后是沒有自由滾動(dòng)的空間的。所以它不會(huì)掉出來。但如果劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)使胚胎移出子宮導(dǎo)致異位妊娠（宮外孕）。

2、移植后要做什么？

（1）正常生活真的沒有必要久臥于床。有研究表明，長時(shí)間臥床不利于血液循環(huán)，增加焦慮感，這些都不利于胚胎著床。醫(yī)生也會(huì)告訴你，移植后正常生活就好了。

（2）堅(jiān)持用藥醫(yī)生會(huì)在移植后開一些保胎藥，這些藥一定要按時(shí)按量使用，藥不能停。

（3）服用葉酸葉酸可以吃起來了，如果你前期沒吃的話。最普通的純?nèi)~酸就可以，每天400㎎。（4）保持愉悅放松的心情試著找一些分散注意力的方法，讓自己放松下來，這樣才有利于胚胎著床。

3、移植后不可以做什么

（1）焦慮愉悅放松有利于著床，焦慮則相反。

（2）劇烈運(yùn)動(dòng)特別是舉重物，頻繁彎腰的動(dòng)作，這些運(yùn)動(dòng)會(huì)增加宮外孕的風(fēng)險(xiǎn)。

（3）高溫讓子宮升溫的事情不要做，比如泡澡，熱瑜伽，會(huì)增加流產(chǎn)及胎兒神經(jīng)管畸形的風(fēng)險(xiǎn)。

（4）長時(shí)間臥床長時(shí)間臥床增加便秘，焦慮，肌肉酸痛及血栓風(fēng)險(xiǎn)，不利于著床。為了便于觀察，胚胎移植前要憋尿，移植后請(qǐng)放心小便，胎寶寶不會(huì)被“尿”出來。

很多姐妹還問道移植后可以坐車回家嗎？可以坐地鐵嗎？可以走路嗎？

其實(shí)都可以的，正常生活就好了，你是怎么來的就可以怎么回去，不必過于擔(dān)心和焦慮。最后還有會(huì)引起大家焦慮的移植后出血。原因我也說不清楚，少量出血有可能是著床出血。為了減少焦慮還是建議去醫(yī)院問問醫(yī)生，這樣可以放心一些。希望所有姐妹都移植成功。