要想掌握dha的功效，最先我們要搞清楚dha是什么？dha別名為二十二碳六烯酸，俗稱為腦黃金。它是身體關(guān)鍵的一種不飽和脂肪。它主要的功效是保持身體中樞神經(jīng)系統(tǒng)體細胞的生長發(fā)育，而且對胎寶寶的智商和眼睛視力生長發(fā)育也擁有關(guān)鍵功效。

dha在身體雙眼的眼底黃斑中大概占50開展，大腦皮質(zhì)中的成分也超出了20開展。有研究表明身體dha的成分高的群體，其心理狀態(tài)承擔(dān)能力會更強，大腦發(fā)育指數(shù)值也會較高。因而身體一旦欠缺dha得話會造成 胎寶寶大腦神經(jīng)和是眼底黃斑生長發(fā)育都是不正常，而且也沒法對本身中樞神經(jīng)系統(tǒng)進行操縱。如果嬰兒身體的dha成分較低，那麼其反映靈巧程度以及眼底黃斑發(fā)育階段都是比較緩慢。