臨產(chǎn)的主要標(biāo)志就是女性開始出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮現(xiàn)象，強(qiáng)而有力的宮縮會(huì)促使子宮進(jìn)口打開，正常情況下是由弱變強(qiáng)，但如果出現(xiàn)由強(qiáng)變?nèi)?，并且整個(gè)宮縮過程都很輕微，那么這個(gè)時(shí)候就要注意了，處理不好很有可能會(huì)出現(xiàn)意外情況。

探究產(chǎn)前陣痛由強(qiáng)變?nèi)醯脑?

孕晚期女性剛開始的產(chǎn)前陣痛都比較微弱，隨著女性孕周的增加變得越來越強(qiáng)，這是一個(gè)由弱變強(qiáng)的過程，強(qiáng)而有力的宮縮會(huì)促使女性分娩，但是不少孕婦的宮縮現(xiàn)象很微弱或者剛開始很強(qiáng)烈后來逐漸減弱，出現(xiàn)這種異常情況很肯與以下4點(diǎn)原因有關(guān)。

1、精神因素：尤其是初產(chǎn)婦，第一分娩很容易出現(xiàn)緊張、恐懼的心理，過度緊繃的精神狀態(tài)會(huì)擾亂中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常，導(dǎo)致宮縮乏力、產(chǎn)力不足;

2、子宮因素：女性子宮如果是雙胎、羊水不足、胎兒體重過大等情況，那么就會(huì)使得子宮張力變大但是彈性下降，失去了正常的宮縮能力，尤其是對于高齡女性來說，宮縮乏力或因子宮畸形就會(huì)出現(xiàn)由強(qiáng)變?nèi)醯那闆r;

3、胎兒的頭盆不對稱、胎位異常，或者寶寶不能緊貼子宮頸部，這樣就會(huì)導(dǎo)致對子宮的刺激程度不夠，不能引起有效的放射宮縮;

4、女性內(nèi)分泌異常，在妊娠末期會(huì)分泌：雌激素、孕酮、催產(chǎn)素、前列腺素等，如果內(nèi)分泌功能不協(xié)調(diào)，就會(huì)影響子宮肌興奮性。

以上4點(diǎn)因素是導(dǎo)致女性宮縮異常的主要原因，日常生活中促進(jìn)規(guī)律宮縮的方法有很多，除了要做好飲食調(diào)理，還可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用縮宮素來保證宮縮的強(qiáng)度。

孕產(chǎn)婦如何預(yù)防宮縮乏力

一些孕婦由于生理疾病等因素很容易出現(xiàn)宮縮乏力，所以在孕期要做好預(yù)防保健工作，定期產(chǎn)檢可以詳細(xì)了解自身身體情況，提前去醫(yī)院安排好合適的分娩方式，才能有效防止意外發(fā)生。

孕期要堅(jiān)持做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣能夠加強(qiáng)耐力和注意力，不僅能增強(qiáng)體魄還可以提高心肺功能，從而能夠使分娩更輕松，緩慢踏步動(dòng)作能鍛煉腹肌、腰肌，為以后順利分娩打下基礎(chǔ)。臨近產(chǎn)期時(shí)，要認(rèn)真聽從專業(yè)醫(yī)生和護(hù)士的指導(dǎo)，充分了解整個(gè)生理過程和即將遇到的情況，做好心理準(zhǔn)備，不要有太大的思想負(fù)擔(dān)，對自己要有信心。

在生產(chǎn)時(shí)，不要盲目用力，掌握正確的呼吸方法，出現(xiàn)宮縮乏力時(shí)也不要緊張，醫(yī)生會(huì)根據(jù)產(chǎn)婦實(shí)際情況，適當(dāng)用藥加快分娩。