女性懷孕之后，除了日常生活中要照顧好自己，也需要定期去醫(yī)院做孕期檢查，其中懷孕早期孕酮檢查是一定要做的，現在很多孕婦平時生活壓力比較大，身體免疫力比較差，孕酮水平比較低，酮低就很容易引發(fā)自然流產。那么，孕十一周孕酮多少正常？

懷孕十一周處于孕早期，懷孕11周孕酮正常值為38.0加上或者減去13.0ng/ml或者118.6加上或者減去40.6nmol/L，主要要看檢查單位，可以自己根據檢查單位進行換算，孕酮值只要不低于這個范圍就沒有太大的問題。孕早期要想知道胚胎發(fā)育情況，還得通過血HCG和彩超綜合判斷，具體情況可以詢問醫(yī)生。

那么，孕十一周還要注意一些什么問題呢？

1、孕十一周的孕媽媽們要及時補充DNA、磷脂和碘促進胎兒腦發(fā)育均衡營養(yǎng)，也要補充蛋白質、維生素和鈣。

2、注意孕期體重，盡量減少宵夜，體重不要一下子增加的特別快，容易造成血糖高。

3、每日保證適當簡單的運動，保持愉快放松的好心情，養(yǎng)成晨起排便的習慣，避免便秘。