寶寶腹瀉問(wèn)題的解決辦法如下:

1. 繼續(xù)喂母乳:對(duì)于經(jīng)常喝母乳的嬰幼兒,在腹瀉期間應(yīng)持續(xù)喂哺母乳。母乳的吸收率很好,而且含有豐富的免疫球蛋白,是寶寶腹瀉時(shí)最好的食物。

2. 以“半奶”喂食:對(duì)于平時(shí)喂食嬰兒配方奶的寶寶,可以暫時(shí)提供半奶喂養(yǎng)。所謂“半奶”,是指“全奶”的一半濃度,即按照正常水量增加一倍,或者按照一定的水量,增加一半的奶粉量。不過(guò)這樣的牛奶濃度需要喂養(yǎng)不宜持續(xù)太久,在寶寶的腹瀉癥狀改善后,媽媽?xiě)?yīng)將配方奶的濃度逐漸調(diào)回正常濃度,以免寶寶的腸道營(yíng)養(yǎng)不足,造成腸絨毛的萎縮,使腸道功能的恢復(fù)延遲。

3. 選用“無(wú)乳糖配方奶粉”:如果使用“半奶”喂養(yǎng)寶寶后,腹瀉情況仍未改善,可能是由于腹瀉造成的腸道絨毛上的乳糖與蔗糖酵素缺乏,無(wú)法消化配方奶中的乳糖與蔗糖,使得腹瀉癥狀加重。這時(shí)可以考慮使用不含乳精及蔗糖的“止瀉奶粉”或“豆奶配方”喂養(yǎng)寶寶,使用時(shí)間為2~3周,之后再逐漸換回原來(lái)的配方。

4. 用米湯代替奶粉:米湯是一種易于吸收、濃度較低的食物,也是一種溫和的收斂劑。對(duì)于1歲以上的寶寶,如果是輕微腹瀉者,家長(zhǎng)可以暫停喂牛奶,改給寶寶吃米飯類食物。不過(guò),家長(zhǎng)需要注意,不管是米湯、稀飯還是米飯,最好都在其中添加含有少許蛋白質(zhì)的食物,如魚(yú)松、肉松等,以免造成寶寶腸道營(yíng)養(yǎng)不足,影響腸道的修復(fù)。

5. 選擇清淡飲食:避免吃太油膩、太甜的食物。對(duì)于固體食物,家長(zhǎng)可以選擇給寶寶吃白吐司、饅頭或蘇打餅千。在水果方面,可以給寶寶吃蘋(píng)果、香蕉,但木瓜、梨子則不適合。

以上就是寶寶在腹瀉時(shí)的合理飲食安排。家長(zhǎng)可以根據(jù)自家寶寶的口味、飲食習(xí)慣來(lái)自行選擇。此外,對(duì)于寶寶腹瀉,家長(zhǎng)應(yīng)以防治為主,通過(guò)避免給寶寶吃可能導(dǎo)致腹瀉的食物,如生冷、刺激性食物,以及注意給寶寶保暖等措施,來(lái)讓腹瀉遠(yuǎn)離寶寶。