【想懷孕懷不上應(yīng)該怎么做？備孕期懷不上要做哪些檢查？】婚后夫妻最重要的事情就是懷孕生子，但是有很多人在備孕的時(shí)候卻遇到了問(wèn)題，遲遲懷不上，有的人還去醫(yī)院做了很多檢查，都沒(méi)有結(jié)果，很多人也很苦惱，不知道問(wèn)題出在哪里，下面一起來(lái)了解一下吧。

　　女性在備孕期間，一般都是先調(diào)理好自己的身體，然后再同房，但是很多夫妻都把自己的身體調(diào)理到了最佳狀態(tài)，卻還是懷不上，各自的身體也沒(méi)有不好的征兆。而且雙方也都戒掉了不良的生活習(xí)慣，按理說(shuō)雙方的身體是不可能出現(xiàn)問(wèn)題的。備孕卻遲遲不能懷孕，相信這是很多夫妻都苦惱的事情，也用過(guò)很多方法，大家都知道促排卵路針的作用是可以提高受孕率的，很多人在備孕期間也用過(guò)這種方法，但是用過(guò)方法之后還是不孕，針對(duì)這種情況，夫妻可以在備孕的時(shí)候嘗試以下三種方法，以提高受孕率：

　　1、測(cè)量生理周期

　　女性應(yīng)該測(cè)量自己的生理周期，盡量選擇在排卵期同房，這額是因?yàn)榕怕哑谧鳛閼言胁豢扇鄙俚囊蛩兀覀円矐?yīng)該掌握自己的排卵期，這樣可以大大提高受孕率。

　　2、做好孕前檢查

　　優(yōu)質(zhì)的精子和卵子是懷孕的基礎(chǔ)，夫妻在孕前需要到醫(yī)院做全面的身體檢查，包括血常規(guī)、尿常規(guī)、體格檢查、內(nèi)分泌檢查、肝功能檢查等，以排除是否存在可能影響生育的因素。

　　3、保持良好的心情

　　心情愉悅孕育的胎兒更聰明、更可愛(ài)。但長(zhǎng)期緊張焦慮或難以排遣的負(fù)面情緒，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，激素分泌異常，從而引起排卵障礙，影響女性的受孕率。備孕夫妻還要多注意飲食，飲食上要攝入充足的營(yíng)養(yǎng)，多注意休息，盡量少熬夜，女方在備孕時(shí)要補(bǔ)充葉酸和鈣、鐵和鋅等微量元素，男方要多吃富含鋅陽(yáng)光元素的食物，促進(jìn)精子的生成，并且夫妻在平時(shí)要多鍛煉身體，增加體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)精子活力。

　　目前，臨床上發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致夫妻雙方不孕不育的因素有很多，如輸卵管堵塞、輸精管堵塞、宮頸疾病等。夫妻雙方需要到醫(yī)院做全面的身體檢查才能排除這些因素，具體檢查項(xiàng)目如下：

　　1、B超可以準(zhǔn)確查出多種疾病，包括輸卵管積水、宮腔占位性病變、子宮肌瘤、卵巢囊腫等;

　　2、婦科體檢可排除陰道炎癥或畸形、宮頸炎癥等;

　　3、排卵檢查可以了解卵子的情況，有多種方法可以用來(lái)檢查排卵，包括基礎(chǔ)體溫測(cè)量和排卵試紙等;

　　4、與懷孕相關(guān)的激素有很多，比如生殖激素，男女雙方都要做激素六項(xiàng)檢查;

　　5、免疫性不孕檢查包括抗堿性帶抗體、抗精子抗體和抗子宮內(nèi)膜抗體。

　　對(duì)于孕前有不良生活習(xí)慣的夫妻，一定要在孕前做好以上檢查，尤其是有吸煙喝酒經(jīng)驗(yàn)的男女雙方，更應(yīng)該先檢查，排除疾病后再采用懷孕的方法達(dá)到事半功倍的效果!備孕夫妻做好以上檢查后，如果雙方身體都沒(méi)有太大問(wèn)題，就可以用以上三招來(lái)提高受孕率，同時(shí)平時(shí)多注意自己的身體，備孕期間要調(diào)理好身體，無(wú)論是飲食還是生活習(xí)慣都要有規(guī)律，偶爾可以多做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。