日本富山大學的研究小組近期公布的一項調查分析表明，那些幼時睡眠較少的孩子，其肥胖風險要比同齡睡眠充足的孩子明顯更高。根據媒體報道，這項即將正式發(fā)表的學術研究分析項目，選擇了五千多名尚未出現(xiàn)肥胖問題的三歲兒童作為調查對象，并對他們進行了跟蹤調查。調查結果顯示，在這些兒童直到中學一年級的階段中，睡眠時間少于九小時的孩子，其肥胖風險要比其他孩子高出許多。

本文由snsnb.com提供

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研究數(shù)據顯示，三歲時睡眠時間超過十小時的兒童，到中學一年級時，約有百分之十二會肥胖，而睡眠少于九小時的兒童，這一比例突然上升到百分之二十，肥胖風險則增大近一點六倍。有關專家分析認為，睡眠時間不足，可能會導致具有分解脂肪功能的荷爾蒙量減少，以及因難以抑制交感神經活動而血糖值升高，這些因素都可能成為導致肥胖的誘因。

即便對于成年人，也有數(shù)據顯示睡眠不足與肥胖之間存在關聯(lián)。在其他相關調查中，還發(fā)現(xiàn)兒童的睡眠習慣受到家庭環(huán)境的影響很大，而幼時形成的睡眠習慣，往往在今后的生活中很難改變。因此，他們呼吁，在解決少年肥胖問題方面，應該重視家庭和社會的參與。