對(duì)于備孕中的女性來(lái)說(shuō)，一旦出現(xiàn)了惡心的癥狀，很多人就會(huì)認(rèn)為是懷孕了，實(shí)際上這種認(rèn)知是不正確的。但是懷孕之后孕婦確實(shí)容易感到惡心，這種是懷孕早期的常見(jiàn)癥狀。惡心確實(shí)比較難受，很多人希望有方法可以防止這種惡心的出現(xiàn)。那么，怎樣才能防止孕婦惡心？

想要防止孕婦惡心，可以從飲食上入手，吃一些好消化，沒(méi)有什么氣味的食物，還有常溫下的食物。孕婦要盡量選擇自己想吃的，因?yàn)檫@些食物才能調(diào)動(dòng)起孕婦的胃口，畢竟這個(gè)時(shí)候不需要強(qiáng)迫孕婦關(guān)注營(yíng)養(yǎng)上的均衡。

少食多餐，這是目前能夠防止孕婦惡心的比較常見(jiàn)的做法，而且確實(shí)是很有效果。這種做法孕婦的胃部不會(huì)空著，要知道空腹是很容易讓孕婦感到惡心的。清淡的食物，小口喝水，這些都有助于預(yù)防惡心，還可以幫助孕婦補(bǔ)充流失的電解質(zhì)。

現(xiàn)在有一種腕帶，這個(gè)是棉質(zhì)的，有防止暈船的作用，孕婦在惡心感覺(jué)比較厲害的時(shí)候，可以嘗試帶上這個(gè)。這個(gè)對(duì)不少孕婦來(lái)說(shuō)還是很有效果的，還有維生素b6對(duì)于預(yù)防惡心也有效果，但是服用什么樣的維生素b6，建議還是要咨詢醫(yī)生。