很多做試管嬰兒的女性經過促排卵、取卵、胚胎培養(yǎng)，終于可以移植了，但是往往做完移植手術之后，心態(tài)都非常緊張，包括家人也一樣，深怕因為一點點不注意，寶寶就沒有能夠成功著床。其實試管嬰兒的過程也就是將在體內發(fā)生過程轉變?yōu)閷嶒炇襾戆l(fā)生。移植之后，其他的過程和自然懷孕是沒有任何區(qū)別的，所以不必過于緊張。

移植之后應該怎么做？

1、飲食方面

移植之后的飲食習慣其實和之前是一樣的，不需要進補，可以根據自己的喜好吃一些營養(yǎng)豐富和易消化的食物。注意葷素的合理搭配，可以多吃一些新鮮的蔬菜瓜果，避免吃過多的刺激性食物和重口味的食物，防止腹瀉和便秘。

2、其他方面

移植之后需要休息半個小時到一個小時的時間，移植后的女性要補充孕酮，所以一定要按照醫(yī)生的指導服用。注意休息，不要進行劇烈的運動，但是也不要因為過于擔心而長時間躺在床上，這會加重憂慮，反而引起精神緊張，刺激子宮收縮。

移植之后的13天晚上，可以少喝一些水，第二天早上使用晨尿驗孕。必要時可以到醫(yī)院抽血檢查HCG看是否成功懷孕。

做完試管嬰兒移植后，除了每天要補充孕酮外，和自然受孕沒有什么區(qū)別，不需要過于緊張，反而影響情緒導致內分泌失調，這樣更加不利于成功妊娠。