寶寶睡覺不踏實，睡覺舞姿銷魂，讓很多家長擔憂孩子是否因疾病導(dǎo)致的不安分。寶寶睡覺時打滾，甚至掉下床，這些都是讓媽媽們非常敏感的問題。然而，寶寶睡覺打滾并不一定就是缺鈣了，它與寶寶發(fā)育階段和床上用品的舒適度等因素都有關(guān)系。那么，寶寶睡覺愛打滾的原因是什么呢？

首先，從醫(yī)學(xué)的角度來看，嬰幼兒時期的寶寶，處于活動性睡眠階段，神經(jīng)系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，只要沒有發(fā)現(xiàn)寶寶有異常癥狀，如哭鬧、發(fā)熱、出汗多等，就不需要擔心寶寶睡覺時滿床打滾。

其次，寶寶白天玩得太興奮也可能導(dǎo)致夜間睡眠不安穩(wěn)，從而產(chǎn)生滿床打滾的現(xiàn)象。

最后，寶寶對舒適度的要求很高。床單鋪得不平整、床的材質(zhì)不柔軟、蓋得過厚或睡衣過緊都會讓寶寶感到“煩躁”不安，從而在床上打滾。

針對寶寶睡覺愛打滾的問題，家長可以采取以下措施：

1. 給寶寶使用睡袋。對于睡覺時滿床打滾的寶寶，使用睡袋可以很好地解決這個問題。尤其是在夜間溫差較大的情況下，睡袋可以有效地防止寶寶著涼感冒。

2. 縮小寶寶的活動范圍。寶寶的活動范圍越大，家長就越難以控制。有些家長為了防止寶寶打滾，甚至將床加寬至3.5米。但事實上，這并不是解決問題的最佳方法。家長應(yīng)該盡量將寶寶放在嬰兒床上睡覺，這樣即使寶寶打滾，也不會翻出嬰兒床的“五指山”。

3. 保持警惕心。家長需要保持一定的警惕心，特別是在晚上給寶寶蓋被子時，以及防止寶寶掉床。這樣，即使寶寶在床上打滾，家長也能及時發(fā)現(xiàn)并采取措施。

總之，寶寶睡覺打滾是正常的生理現(xiàn)象，家長不需要過于擔憂。通過采取適當?shù)拇胧?，如使用睡袋、縮小活動范圍、保持警惕心等，可以有效地解決寶寶睡覺打滾的問題，讓寶寶睡得更加安穩(wěn)。