夏秋交替的季節(jié),氣溫時高時低,很容易讓孩子患上咳嗽。作為家長,不僅需要學(xué)會如何預(yù)防咳嗽,還需要掌握一些應(yīng)對的技巧。

秋梨膏是一種非常有效的治療方法。它是以白梨為主料,搭配其他一些止咳、生津、潤肺的中藥,如甘草、枇杷、葛根、蘿卜、藕、姜汁、川貝、蜂蜜等,經(jīng)過加工熬制而成的膏劑。秋梨膏對肺燥、大便秘燥等癥都有較好的治療效果。當(dāng)孩子頻繁咳嗽時,家長可以將一勺秋梨膏調(diào)入白開水中,給孩子喝下。

潤肺食物也是很好的治療方法。梨、銀耳、蜜棗、百合、枇杷等食材都有潤肺的作用。用這些食材煲湯是非常好的潤肺食療方。

在飲食方面,家長應(yīng)該避免讓孩子多吃海鮮。在這個季節(jié),最好讓孩子少吃魚、蝦、蟹等海鮮類食物,因為腥味會刺激孩子的呼吸道,而魚蝦則容易引起蛋白質(zhì)過敏,這些因素都會加重咳嗽。

當(dāng)孩子咳嗽時,家長們可以采取一些方法來緩解他們的不適。喝溫?zé)岬娘嬈肥欠浅：玫倪x擇。溫?zé)岬娘嬈房梢宰尯⒆拥酿ぬ底兊孟”?緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài),促進(jìn)痰液咳出。溫開水、溫牛奶、米湯等都是不錯的選擇。也可以給孩子喝一些鮮果汁,但應(yīng)選用刺激性較小的蘋果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。

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如果孩子的咳嗽癥狀比較嚴(yán)重,可以采取水蒸氣止咳的方法。在室溫為20度左右、濕度為60%—65%的環(huán)境下,水蒸氣可以緩解孩子的咳嗽癥狀。如果孩子的咳嗽癥狀非常嚴(yán)重,可以抱著孩子在充滿水蒸氣的浴室里坐5分鐘,潮濕的空氣可以幫孩子清除肺部黏液,平息咳嗽。

最后,秋天是孩子需要多喝水的季節(jié)。水是人體內(nèi)的潤滑劑,只有喝足水,才能保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度,避免咳嗽。此外,止咳藥不要亂吃,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

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