"寶寶為什么喜歡睡覺"
新生兒的大腦發(fā)育并不完善,大腦皮層和神經(jīng)細胞的興奮性較低,耐勞力較差,容易疲勞。因此,新生兒的總睡眠時間較長,而睡眠時間和次數(shù)與寶寶的年齡成正比。年齡越小的寶寶,其睡眠時間和次數(shù)越多。這也是為什么我們經(jīng)??吹叫律鷥撼顺阅?、換尿布、洗澡的時間外,其余時間大部分都在睡眠中。
有人統(tǒng)計,出生第一周的寶寶,一天中有90%的時間是在睡眠中度過的。睡眠可以使寶寶免受外界干擾,促進機體的各項生理功能不斷完善,使寶寶得到充分發(fā)育。這是寶寶正常的、生理性的自我保護現(xiàn)象,可以保護寶寶脆弱的大腦細胞不受外界過度的刺激。
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這就是為什么有些寶寶為了滿足自己的睡眠需求,甚至在吃奶時也會偷偷地睡覺。
吃奶對寶寶來說是一項勞動,加上喂奶時寶寶都依偎在媽媽的懷中,既溫暖又舒適還安全。寶寶確實會享受良好的睡眠環(huán)境,但此時的睡眠通常不是完全的安靜睡眠。當你把乳頭或奶嘴拔出,寶寶就會醒來。
如何讓寶寶在吃奶時不再睡著呢?有經(jīng)驗的媽媽在喂奶時會不斷刺激寶寶的吸吮。當感覺到寶寶停止吸吮時,她會輕輕動一下乳頭或轉(zhuǎn)動一下奶嘴,寶寶又會繼續(xù)吸吮。必要時,她還可以輕捏寶寶的耳廓或拍拍寶寶的臉頰,彈彈寶寶的足底,給他一些覺醒刺激,延長興奮時間,使寶寶吃夠奶。只在寶寶吃飽后,媽媽才會讓寶寶好好睡一覺,培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的喂養(yǎng)習慣。
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